为什么你会如此的纠结?

想起上周末看的一部催人泪下的电影《一条狗的使命》,影片开头提出了一个问题:“作为一条狗狗,它生命的意义在哪里呢?”,影片最后贝利给出的答案是:

1.活着时最重要的是开心。

2.力所能及地帮助自己的主人。(之后会专门写一篇观影感来讲讲这部电影)

由狗及人,我们生命的意义不也是可以选择如此吗?开心,遵从自己内心的方式去活,必定是一件很开心的事,否则总是被别人牵着走,人生必定痛苦,这也不是我们所想要追求的。助人,与自己所在乎的人产生强联系,然后尽自己的努力去帮助他们,岂不快哉!

然而,世界如此多彩,人生如此百态,每个人过的生活并非是千篇一律的,是什么导致了这样的景象呢?

答案是选择。

记得罗胖在一期节目中也讲过,人生就是一个不断做选择的过程,选择早起还是晚睡?选择怎样的工作?选择和谁一起?等生活中的种种,都是我们需要面临的,而正是因为这些选择,才造就了各自不一样的人生。因而,做好人生的选择题才是我们人生面临的头等大事。

那该如何做好对应的选择题呢?我们常说“选择决定命运”,那又是什么决定了选择呢?

价值观。

所谓的价值观,就是知道什么更重要?什么最重要?

拥有清晰的价值观后,我们才会在选择的时候不纠结,为其添加必要的条件,就可以筛选掉大部分不符合要求的选项。比如你在纠结吃什么的时候,通过添加不吃辣,就可以筛选掉川湘菜之类的,然后再加一些条件,又可以筛选掉其他选项。

关于选择,怎样添加必要的条件,也是有迹可循的,通过以下五步法,可以让你在做决策时更加轻松:

1.面对任何一个选择,哪怕是很小的事情,都可以拿出纸笔开始罗列筛选条件;

2.为每个条件重要性打分,而后重新排序,可以是1~5分;

3.考虑每个条件的必要性,打分只有1和0,要么有必要,要么没必要;

4.三十分钟之内,结果就会一目了然,但别急!因为还有下一步……

5.第二天再花三十分钟重新仔细过一遍——如果选择本身的重要性很高,那么就可能重复更多次……

这周我为自己的成长之路添加了一个必要的条件,让时间更充足、学习更高效,于是就做了一个选择:早睡早起。原来都是晚睡晚起的,将学习的时间安排在晚上,但回顾了一下感觉效果不好,因而想做出改变。之后每天五点半起,然后花半个多小时进行5公里的晨跑,跑完后冲个凉,然后离去上班的点大概还有两个小时,可以充分利用起来。

在本周三第一次践行,感觉还是挺棒的,之后会继续坚持。回想起之前李笑来老师在讲串联与并联时,对统筹方法的运用,有时候你只需要调整一下顺序,或许就可以给你带来意外的惊喜。

选择无所谓的对错,只有利弊,但我们在进行每一次选择时,都得明白自己做出此次选择的依据。如此这般,刻意练习之后做选择题的能力也会越来越强~

>>>> 问答01:每天想那么多不累吗?

对于已经习惯于深入思考的人来说,遇到选择不去思考反而更难受。

以前我是一个不太善于去思考的人,在工作中产品经理说什么就是什么,不会去问为什么?更不会去想是否合理?有无更好的解决方案?整个大脑貌似都是处在混沌的状态。而现在,经过一段时间的系统升级,每当产品经理的一个需求下来后,总会先花上一点时间去细细琢磨,一开始确实会有点累,想这想那的,后来在思考的过程中体验到了相应的快感,从而进一步激发了自己去思考的热情,之后就没有感觉到思考是一件很累的事情了。

关于选择时添加必要的条件,面对需要取舍的问题时就显得额外重要了。比如当某个功能处在是否需要做的状态时,为其添加必要条件,再进一步推敲,也就不算是什么难题了。

>>>> 问答02:做出以上的选择练习后,怎样才能更好地指导自己前行呢?

记录无疑是最佳良方。记录犹如在填坑,当你踩过一些坑后,若不及时标记,保不准下次你还会继续入同样的坑,所以事后需要复盘,记录下事情后的所思所想。

回想起我自己的经历,凡是有过记录在案的事情,之后再次发生的概率就非常少。工作上也是,凡是记录过犯过的错或遇到的问题,通常下次遇到后都很快解决了,这么节约时间的行为,何乐而不为呢?

>>>> 问答03:为什么说“太聪明”的人会停止成长?

有些人之所以没有成长,就是因为“太聪明”;有些人之所以没有成长,就是因为没有践行。

就拿时间记录来说吧,可能很多跟我一样,看过了柳比歇夫《奇特的一生》,看过《番茄管理法》,但自己的生活轨迹却没有发生丝毫的改变,并不是书上说的方法不管用,而是因为我们没用,所以感觉没用。

“太聪明”的人往往觉得那没什么,自己不做这些也是可以的,结果取得一点点成就就会沾沾自喜,去证明自己没有那样做也是可行的吧。殊不知,他若是按照书里说的,老老实实去践行,有可能取得的成果比现在要大很多。

这次经过老师的点醒,不希望成为“太聪明”人的一份子,而愿跟随老实人一起迈步向前,果断去App Store下载了关于时间记录的APP,将每天的时间开销给记录下来。自己目前已经养成了记账的习惯快一年了,但时间不是比金钱更重要吗?那我还有什么理由不做呢?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • Android 自定义View的各种姿势1 Activity的显示之ViewRootImpl详解 Activity...
    passiontim阅读 171,409评论 25 707
  • 这个电影看过两次,很纳闷为什么很多人会极力推荐这本书,很励志的一部电影。 安迪被诬告枪杀妻子和妻子的情人而被判入狱...
    零上二十三度阅读 240评论 4 1
  • 文:小敬 1、 我这个人,五音不全,不会唱歌却非常喜欢听歌。而于我,喜欢一首歌,首先喜欢的是歌词,其次是曲风。 充...
    敬夜思阅读 1,118评论 1 5
  • 啊哈哈,笑死去,不过也算尝试一下吧,明明有直达的,偏偏傻不拉叽买了张上车补票的,醉了,疯了,是不是傻,也不管它,吸...
    1大太阳阅读 217评论 0 0
  • 11月1日,星期四,阴有小雨 也许是职业的关系,一直以来,对女儿安全防范教育方面很重视,时常给她讲一些安全常识和案...
    月儿贝贝阅读 255评论 0 0