懊悔该看的书没看、想学的东西没有学,很多人纠其因多数是“没时间”。上班族要忙平时的工作应酬,要忙着挣钱。学生党要忙着学业,忙着社团。
仿佛他人的时间总是充足,总能做自己想做的事。家庭事业两手抓,工作学习两不误。然而时间第一公平,每个人一天只有24小时。
你总是没有时间,因为
你不懂例行化
1.策略例行化
生活中的许多事总是频繁出现,如职业人的总结、学生的考试等。这些都有章可循,当你熟悉它们的流程,按部就班地去做总能节省你大量的时间。这就是为什么很多公司有员工手册、工作手册,它们深知例行化的作用。而生活中却少有人去运用。
2.分配例行化
我们对“什么年纪做什么事”十分了解,对每天的什么时候做什么事却所知甚少。我们不习惯常规,除却一些日常习惯如早上起来刷牙、洗脸等,我们的时间总爱“见缝插针”。今天晚上有空那就看会书或电影,没空那就算了。我们不会分配专门的时间来看书,看书是因为有空。即使看书有时候我们也不会一心一意,不时看会 手机刷会微博。而分配时间并让其例行化,就是“专款专用”,固定投资并提升回报率。
你不懂预先扣除
一天24小时如何安排?大多数人先扣除工作时间、睡眠时间等,剩余时间自由分配给想做的事。为什么不试着反过来呢?把自我时间先扣除,阅读1小时、锻炼1小时,剩下的留给工作。有人也许会想:天哪!剩下的时间怎么够我工作睡眠。为什么不试着提高效率、压缩工作时间?就好像每月的工资发下来先存款后消费,而不是先消费后存款。
运用这些方法合理地运用时间管理时间,愿你不必抱怨“没时间”,愿你能做你想做的事。