利他行为、延迟满足的能力、对未来充满期望以及幽默感。
智慧和知识
勇气
仁爱
正义
节制
精神卓越
这六项基本指标
有挑战、有幸福。来自真实世界的挑战，幸福感建立在真实的基础上。
生命最大的成功在于建立及发挥自己的优势，美好的生活是每一天都用你的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感。
我的一个突出优势是热爱学习 为了教学，我把学习融入了生活，每天都学一些新东西。将复杂的观念简化后教给我的学生或教自己的孩子，都会使我发自内心地快乐。当我教得很好时，我会感觉良好，这种感觉能鼓舞我，给予我活力，带给我真实的幸福感，因为它来自我最擅长的方面。相反，协调、组织、沟通并不是我的专长，从中所获得的幸福也不是那么真实。
请一定要记住：幸福不是竞争，真实的幸福来自于提升精神层次，而不是与别人相比。我所关心的幸福的成分——积极的情绪及优势。
