开学季孩子作息正常了,我也正常了

图片发自简书App

一个半月的假期真的挺快的,对于幼儿园的孩子来说,假期到底意味着什么,我也不懂。刚放假那会就想着让孩子早上多睡会,反正放假了。

这下到好,整个假期都在睡懒觉,而我也跟着懒了,起晚了发现精神并没有那么好,反而让自己觉得更疲倦。

整个假期的早餐都在9.00-9.30左右了。饭好了,孩子还不见得醒来,纵容她睡到自然醒了。起来之后看见饭总说:“我不想吃饭”。

到第二顿饭,第三顿饭居然问说:“怎么又要吃饭,今天不是已经吃过了吗?人为什么天天要吃饭?”这问题让我一时间无所侍从。

以成人角度回答会引出更多的问题,只告诉她,人必须要吃饭,才有力气出去玩,才可以做自己想做的事情。

每天仍然盼着爸爸休息,这样就可以出去狂欢。我们自己在家每天上午下午各出门一趟,孩子学习一会,然后看电视,跟妹妹一起玩游戏。

从之前的三顿饭不知不觉成了两顿,早上和中午,早上一般丰盛一些,中午也还行,晚上也没人叫饿,所以也就懒得去做了。

临近上学了,天气也很热,发现一个共同的问题,都不想吃饭了,以前的量做出来都吃不完,自己没食欲,孩子们也没有。

到上学前几天,我比她还紧张,一方面要调整我自己的作息,一方面还要想她是不是能适应。结果她很棒,早上6.40叫她起床吃饭。

而她自己也很渴望去学校,还说要带着不到上学年纪的妹妹一起 。真是很开心,越来越像个姐姐了,而我很多时候也都犯了很多父母都会犯的错。

就是忍不住会指责孩子,特别是当她有坏习惯和犯错的时候,指责过后我反思自己,试着去夸奖她,赞美她,鼓励她的时候,发现其实她很乖很懂事。

不光对于孩子,我们成年人也一样,如果有人天天指责你,抱怨你,那你的心情也会很差。在《欣赏的神奇力量》里看到,适当赞美和鼓励会让一个坏孩子变成好孩子。

相反如果对一个好孩子去指责和谩骂,最终会变成坏孩子,所以这个语言表达不当,可能会影响一个孩子,一个人的一生。我一定要掌握这个秘诀并晕运用它。

9.3号正式开学了,尽管晚上我没休息好,但早上5.30起床把饭做到锅里,又睡了30分钟,叫她起床洗漱,穿衣服,梳头发,吃饭,准备书包上学。

她去了学校,不习惯的居然是自己,到中午的时候居然发现肚子还饿了,她放假的这段时间我一点都不觉得饿。

心底也暗自高兴,她作息正常了,我的作息和饮食也正常了,就连早上的早餐也都吃的特别有味道。

人懒散下来身边的人和事都会一样,尽管这只是表象,当事者如果自控能力再差一些,就会打乱自己原本的规划。

今天不错,看书15分钟,8.00之前吃早餐,早起,按时吃饭,完成每日要做的任务,运动半小时,完美。

你想成为什么样的自己就一定会如您所愿。

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