2017.09.17咖啡冥想

目标:近三个月收入增加五万元,种出自己财富业力伙伴,帮助更多的人。

1.给父母及男友的父母各存5元钱,感恩他们付出,将我们养大。

2.念心经抄写心经回向给众生。

3.今天很早起床到敬老院陪伴老人。向往常一样到了敬老院从开门开始给婆婆爷爷发我们买的礼物,他们特别开心。

4.今天去陪伴了詹大兴伯伯和杨春富伯伯。我在陪伴过程中有走神,感觉累,特别想早点走,我开始觉察自己的内心,最后跟詹大兴伯伯一起聊天,聊到了世界的奥秘,至今无法解释,我特别感兴趣,认真的听。到了11点,我就起身告别了他们。我在这个事情上面,我发现了自己感觉太累,同时心浮躁。

5.今天在轻轨上我跟cy姐姐说我最近觉得自卑,感觉自己不努力……简单的一个状态。后面姐姐对我鼓励,然后讲一些真实的事情,告诉只要觉得自己是对的就去做,如果你没有去做,说明这件事不是你真的特别想做的事情。只要想做就能做,想考什么就能考上。这些让我再次鼓起勇气去做我想做的事情。

6.给妹妹打电话,鼓励妹妹去做自己想做的事情,给妹妹信心,寻找目标。把我的感受,还有自己今天收获的告诉给妹妹,希望给她信心。

7.今天父母吵架了,为了父亲准备悄悄把4000元给幺姥(姑妈)说是给妹妹读书用。妈妈打电话来对我控诉爸爸,我很烦躁,同时很冷漠,后面听到电话里面,他们的争吵,妈妈挂断了电话。我心情特别烦躁,不知道如何去做,同时觉得好累。后面跟xh姑妈发了微信,她告诉我如何去做,第一是站在妈妈的角度去感受她的感受,然后打电话去关心妈妈,重点表示自己能够理解妈妈的心情。第二是站在爸爸的角度去思考,感受他的感受,打电话,跟他表达自己能理解他,以后遇到事情要跟妈妈商量,然后是考虑妈妈的感受,付出不求回报……最后爸爸很开心。我的心情好了很多。感恩姑妈教会我如何去处理这些事情。

8.今天听了ted的演讲,并将演讲分享到朋友圈和空间,希望能够帮助他人。

回向,带着愉悦的心情将我所种下的好种子回向给我的目标,愿我成为那个幸福的超人,学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的幸福与成功。

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