在今天上午，莫名其妙的感到一阵心里难受，和同事相处时也感到困难重重。首先，如果自己一幅愁眉苦脸的表情，别人看到了当然会有些不舒服。不过自己还好一直在思考，导致自己这副心情的原因是什么。

这让我想起了考研时的那一阵想法，说自己作出的选择，无论如何也要走下去，谁让你不坚持了呢？我想了想为什么自己没有坚持下去，其实一个很重要的点就是那段时间自己日常的作息或者规律全改变了，为什么改变了呢？

因为从大一开始我就一个人住学校外面，每天就是泡学校的图书馆，整整两年半过去了，实在难以忍受一个人的孤独和寂寞，于是就想着还是要打开自己，去和别人多接触接触吧，觉得自己情商太低，然后就将金庸先生的小说看了好几部，每天沉浸在小说当中，然后去看人物访谈录，想去琢磨别人的心思，体会别人的感受。过了一段时间，觉得自己确实有提高，很多人我在和他们交流的过程中，我说完一句话他们会有一个什么样的感受，我都比较清楚的，然后就会刻意的说一些让别人开心的话，别人和自己相处起来的一个感受，最大的感受就是舒服。

但是对此呢?我个人的代价就是每次在和别人相处完后就觉得非常的疲劳，心非常的累，记得有好几次一上完课回到家整个人就躺在窗前，一动也不想动，这其实就是自己心太累了，为什么这么累呢？其实就是在上课的时候仔细的去观察每个人的说话，感受，不断的调用自己的感知等等。心思都花在了这上面，结果一段时间还好，长期下去自己就会觉得非常的累，就想一个人呆在家里，不想和人打交道，因为一和人接触，自己就会不自觉的采用这种“方法”。

自己刚来这个公司，两个多月，前面感觉还可以，和整个团队的同事关系都非常的好，但是这几天就感觉隔阂了很多，自己慢慢的脱离了他们，因为实在不想让自己参与到他们中间了，这让自己变得非常累，自己会刻意的说一些话，一些玩笑让他们开心，或者故意的作出一些表情来。

在这时，自己就在想，要是看看书该多好呀，沉浸在书本中，沉浸在自我中，哪有这么累人。其实累人还是其次的，主要的是自己的脑子大多时候比较直，不容易变通，当自己沉浸在一件事情中时，自己就完全想到自己，别人就是几乎忽略的，有时候就没有照顾到别人的感受，引起了别人的反感。

比如在和客户谈单时，当自己只想着怎么用专业的知识来和家长聊天时，有时候就容易处于自嗨状态，忽略家长在听的感受。于是，这也有引出了自己的另一个问题，就是太过于追求完美，总想着一件事情两全其美，就好像在和一个人相处时，只能容许他优点的存在，不能容许他缺点的存在。一单发现一件事情缺点的存在，自己就会想办法去弥补这个缺点，殊不知，当自己注意力转移到缺点时，优点也就慢慢消逝了。

就好像考研那段时间，即不能忍受孤独，又想要有自己的空间。这怎么可能呢？就好像一个人的心思，你要么放在自己的身上，要么放在别人的身上。放在自己的身上，就是学习进步成长，在这时，因为顾着成长，有些事情自己肯定不能照顾到的。

比如说自己某句话或者某个行为，冒犯了别人，这有什么办法吗？因为在当时自己就是专注在做事当中的，没想到你会怎么想，怎么看。我只关心把这件事情做好，我如果在做事的时候又想着你会等下怎么看我怎么想我，我做的时候你会觉得讨厌吗，那这件事情自己就不能够做好。

其实自己就是犯了这样的一个毛病。看到别人对自己有些反感了，就变得非常敏感，然后在下一次就会转移些心思这这个人的心上，那么在下次做事情时就比如受到了注意力的影响。

当然，做任何事情都要分一个主次要的矛盾，其中的关系要处理好，就像考研一样，不能考个研，把周围的人都得罪了个遍，这当然是不行的。但我个人觉得这还是真的不容易做到的，道理是清楚的，但真正做到是不容易的呀。

所以，自己的问题就是：1.太追求完美 2.对自己高要求高期待 3.当现实情况不如意时就会自我攻击，情绪变差，太过于追求事情的两面，这事就容易失败，从高考和考研来看，就是如此。

解决办法就是：1.放低自己的心态，平常心，普通人来看待自己，也就是调子要放低，不要老想着和别人不一样  2.该干嘛干嘛，要有自制力，定下的目标不要一次又一次的打破，这样长期下去容易自己都不相信自己。  3.尽量使自己简单一些，不要有太多的计算，太多的计较，不要想的太复杂      4.做好自己，做好自己是主要的矛盾，照顾他人的感受是次要的矛盾。