见：
绝大多数人脑子里确实有个操作系统，但那个操作系统事实上完全不属于他们自己，而是被别人植入的、不受他们自己控制的。那个操作系统完全是由别人设计的—“出厂”的时候是什么样就一直是什么样，被设定可以做什么就只能做什么，被设定不能做什么就永远不能做什么......
不同操作系统的人，简直可以用不同的物种来形容：
些人脑子里运转着的是单线程操作系统(例如DOS)，一些人脑子里运转着的是多线程操作系统(例如 Windows)，一些人脑子里运转着的是更漂亮的操作系统(例如 Mac os)，还有一些人脑子里运转着的是看起来虽然不那么花哨但实际上极为健壮的操作系统(例如Linux)......
一些操作系统应该被淘汰(例如DOS)，一些操作系统正在不断升级甚至进化(例如 Windows10最近的表现)，还有一些操作系统本就高效(例如 Linux生态中的某些分支)
重点是：我们已经在自己的操作系统中打造了一个操作系统的概念，并把它与升级、成长、进化、自主等概念联系在了一起。
感：
虽然读了好多遍了，但是还是要感叹笑来老师类比的能力。将拥有不同认知能力的大脑和计算机不同的系统做类比。曾经听到过一句话：人和人的差别比任何人和猪的差别还要大。这种差别从本质上来说就是大脑操作系统之上的差异，指望着永远不做升级的Dos系统打败每天都在小步迭代的Mac os系统是万万没有可能的。
思：
如何让自己拥有不断迭代升级的操作系统呢？
首先，自己要认识到我们大脑的操作系统是可以是升级的。
其次，既然笑来老师说到操作系统的构成部分是：概念／概念关联／价值观／方法论／以及实验和践行，那么就要进一步结合这些构成部分完善自己的操作系统构成要件。
最后，做更多正确的选择，做更多正确的事。价值观决定选择，选择促成行动，行动构成命运。
行：
经过这一年的练习，我明显感觉自己对于大脑升级有了很深刻的体验，我不在视工作和学习为压力。反而在碌碌无为的一天之后，大脑会有饥渴和懊恼。自认为已经在锻炼大脑的道路上迈出了第一步。这几天在学习英语的时候有一种奇妙的感觉，就是对于自己需要强化的部分大脑能够着重的集中注意力（不太好描述），显然的近一年的学习是有成效的。
操作系统的升级最终都要落实的选择和行动上来，这一部分的训练上还有很大的成长空间。
人的时间总是有限的，我们选择运动的同时就放弃了安静的阅读，所以我们需要在选择方面下大功夫花大力气。就像有人抛弃了传统行业赚钱的项目转而投向区块链行业的大潮中，这就是正确价值观指导下的选择。
每天多问自己什么是正确，选择正确的事情花时间。
