Xshell 是一个强大的安全终端模拟软件,可以在Windows界面下用来访问远端不同系统下的服务器，从而比较好的达到远程控制终端的目的。
文件->属性->文件传输
设置下载路径(从远程服务器下载保存到本地的路径)和加载路径(从本地上传保存到远程服务器的路径)
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windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端(xshell支持,好像putty不支持)，SecureCRT就可以用SecureCRT登陆到Unix/Linux主机（telnet或ssh均可）。
运行命令rz，即是接收文件（上传到Linux上），xshell就会弹出文件选择对话框，选好文件之后关闭对话框，文件就会上传到linux里的当前目录。也可以直接把要上传的文件拖到xshell上完成上传。如下图所示：
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运行命令sz file 就是发文件到windows上（保存的目录是可以配置） 比ftp命令方便多了，而且服务器不用再开FTP服务了。
参考:https://blog.csdn.net/shenjianxz/article/details/56686449
