第一章 生活的意义
何为自卑，就是面对棘手问题时，感觉自己无能为力。很多小伙伴们觉得自己自卑，其实缺少的是解决问题的能力。当把觉得自己不行的思维转变为我只要学会解决问题就行了，是不是会轻松很多？想要不自卑，首先要有能解决问题的想法。
每个人都在追求“意义”——我们活着是为了什么？就像一块石头本身，和我们并没有任何联系，当我们赋予石头意义，这是我们的定情信物，这块石头就有了价值。
很多人并不知道生活的意义是什么？去问大多数人也答不上来，但是从每个人的动作、表情、习惯和态度中可以看到他认为的生活的意义。
比如说一个勤勤恳恳工作的工人，他生命的意义就是完成他的工作；一个把孩子照顾得很细致的妈妈，她的意义就是照顾好她的孩子，让家人生活舒畅。
每个人都有自己生活的意义，没有对和错，只有选择的不同。
面对意义，我们却有三个限制：这个意义只能发生在地球上，我们需要和他人发生链接，还有性别之分。
继而引出了三个问题：
1.我们如何谋求一份可以让我们生存的职业
2.我们如何在互惠互利的基础上进行合作并分享快乐。
3.人类的繁衍生息依赖于爱情。
但是随着社会的发展，人类的繁衍生息变得越来越不重要，丁克，LGBT等多元选择的理念也越来越被人们所接受。谋求生存更多地变成了谋求发展。
某个人工作不够认真负责，爱情不尽如人意，交往圈子小，说明这个人认为生活的意义就是要保护自己避免受到伤害。和他相反，热爱社交的人，生活肯定是充满希望和创新的。阿德勒认为前一种人的意义是错误的，后一种人才是正确的。前一种人甚至可以被称为loser。蝎子叔在此想要理清阿德勒的说法 ，虽说前一种人的生活意义可能没有后一种人的意义大，但是这并不是一种错误，是一种选择，毕竟内向的力量也是一种力量。海明威一直拒绝与人交往，他写下了《老人与海》，获得了诺贝尔文学奖，不能不说他的生活是没有意义的。真正的问题是他自己认为自己的生活有没有意义。阿德勒真正想说的是，不是外人看来的意义，而是自己认为的意义。就像海明威获得了诺贝尔文学奖，他还是认为他写的东西狗屁不是，最终还是自杀了，这是他一个不太好的选择。
阿德勒认为生活的意义有一定的标准，这个标准在于个人为团队所贡献的力量是有待确认的。但蝎子叔认为，每个人有自己存在的意义，而这个意义包括个人意义和对他人的意义。所以每个人定义的生活意义不定相同。
在战争频繁的国家，能保存生命似乎就是最大的意义，当保存了自己才更有可能发挥出其他的作用。在和平的国家，对追求生活的意义就有了更高的要求。
什么样的孩子会自卑
从小遭遇疾病或是器官缺陷的孩子更容易自卑，因为他们总是觉得自己比其他缺少了健康的身体。他们觉得世界是不公平的，为什么别的孩子可以快乐的玩耍，自己却不能。他们过于关注自己的感觉，使得自己和其他的小伙伴们隔离开来。其实如果有开放的心态，即使身体不好也能得到相应的乐趣。就像蝎子叔知道身体不好之后，反而会更努力地去体验户外运动，身体并不是阻挡自己感受世界的借口。
从小得到溺爱的孩子认为所有人对他好是应该的，一旦出现不按他的要求去做，他就会认为这是不公平的。他天生就是应该被照顾的，得不到关注会让他觉得自己毫无价值。很多小霸王也是如此，所以想要孩子不自卑，建立边界感和规则感是非常重要的。
缺爱的孩子从来没有学习与人合作的机会。从母亲第一次抱起孩子就开始了合作，而被忽视的孩子无法获得合作的机会，他们会在面对困难时把困难看得过大，他觉得只有通过利益交换才能获得他想要的一切，所以他既不相信自己，也不相信别人。
《自卑与超越》第一章
