吾住长江南岸上,汝住长江北边斜,
但无洛桥是长江,枝枝连理生双叶。
三更梦绝人相决,忆昔离愁难分别。
流云欲随长风伴,送止千里终道谢。
顺顺的养猪大业,哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
补维生素C能治感冒
每到感冒多发季,妈妈们总是想尽办法给宝宝多补充一些维生素C,提升免疫力来预防疾病。宝宝感冒了,要补充VC;宝宝上火“烂嘴角”了,要补充VC,就算不生病也要多喝柠檬水、多吃猕猴桃、橙子。
实际上补充VC并不能预防和治疗感冒!
根据全球最具公信力的考科蓝(Cochrane)实证医学报告,平时补充维生素C并不能减少感冒的机率,但可以减缓感冒症状的严重度。成年人服用维生素C,患感冒后康复速度会比较快,但对于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C,根本来不及了
补充维生素C只是用于缺乏维生素C导致的免疫力低下,对于其他原因引起的免疫力低下无效。还有,水果可以对抗感冒的因素不单单是维生素C含量高而已,其他的营养素,例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等,都是缓解感冒症状的功臣