今天的约练我当咨询师，其实自己当咨询师还是蛮紧张的，手中无粮，心中发慌啊！感恩J老师的一直的鼓励、支持加赋能，探讨时说我咨询中用到了具体化，给问题来了一个澄清。还用到了评量问句，给自己当下的状态打分会是多少分？最高十分，最低0分？是什么让你打这个分数的？如果事情朝你要的方向发展，你会从哪些地方努力！删除微信能真正的解决问题吗？
但自己感觉咨询的目标还有点儿不太明确。似乎没有朝着目标去聊，似乎聊的更多是生活中的一些发生的事儿。以及来访者自己怎么看待这件事，事情发展到那一步。
另外咨询中自己中间参杂了很多个人情感，作为咨询师是不评论、不建议，保持中立的，自己这方面还得努力修炼。
总而言之，这场咨询各个环节衔接的不够紧促，关注到人少了点，好的是自己努力试着去做。也为自己点赞！
