农历丁酉年十一月初六，星期六，冬至第二天。室外温度15℃，时间4：40分。
早上4：30闹铃起床，含贞爸蹲着读经典：《易经》下经36明夷卦～41损卦；《黄帝内经》三部九候论篇第二十（一）；《诗经》167采薇～170鱼丽。参加家长5：00早读。
含贞和贞爸读经；《易经》噬嗑卦，贲卦，剥卦；《老子》71-80；《千字文》1。
华华老师给家人们留作业：写写自己优点或优势。
《孙子兵法》云：知己知彼，百战不殆。“人贵有自知之明”。先从发现归纳自己的优势开始。
1、肯吃苦，能吃苦，愿吃苦，乐吃苦。
农村长大的孩子，从小都吃过苦。如今生活都是在蜜罐，要找时间给自己和孩子吃苦，受挫折。
2、帮助别人，快乐自己。
力所能及，顺手为之。援人难处，多雪中送炭，少锦上添花。
3、喜分享，乐交流。
快乐分享即翻倍，益事交流更理他。人和人的亲密在于见面频次，“有往有来”“礼尚往来”“来来去去存真情”
4、喜爱国学经典易根六经典要蒙。
古圣苦心著根经，如今能读无几人？
育心家人启慧命，有福弱肩弘易根。
人逢知己有一足，丽谦同志遍神州。
今天陪含贞回阳春看望外婆外公，我们带着经典一起回家，坚持每天和经典见面！
养生。早课后有抡胳膊各37，蹲起7+7+7，俯卧撑15+15，竖卧撑37，高压腿各200秒。
感恩天地圣贤，感恩赖老师家人们，感恩一切因缘！
