干货|两个快速记忆的方法

日常生活中,我们经常会碰到许多闭卷类型的考试或者测验。这类测试对文字性的记忆能力要求相对较高。尤其时间紧迫,掌握一个短时速记的能力,就显得更为重要了。

我们日常记忆的信息绝大多数可分为两大类,一是对于文字段落的记忆,另外一个是对于数字的记忆。


速记(图片选自网络)

我们先从文字段落的记忆展开:

找出关键词,定义关系,汇词成句!

文字段落的记忆,离不开对整句的理解,只有找到了句子的关键词,才能让我们更快的记忆。我们以这句话段话为例,来详细讲解下:

网络计划方法:是把一个工程项目分解成若干作业,然后根据作业的先后顺序、逻辑关系进行统筹安排,合理规划,分别轻重缓急,从而对项目整体进行控制和调节,更好的监控项目的进度,发现可能的瓶颈环节,以及必要时调度资源确保项目按计划进行。

这句话乍一看很长,你读起来没压力,可是记忆起来就比较困难,那我们来逐步简化下。

1.我们先找关键词

“工程项目”、“分解”、“作业”、“先后顺序”、“逻辑关系”、“安排”、“分轻重缓急”、“项目整体”、“控制和调节”、“监控”、“瓶颈”、“调度资源”、“按计划进行”

这里的关键词不用背,只用读。看到这些词之后,有一个好处就是这些词都不陌生,我们能很快的把他们记在脑海里,每一个词就是一颗珍珠。

2随后来解读句子之间的关系。

例如“工程项目”和“作业”的关系,就是“分解”,“先后顺序”、“逻辑关系”是“安排”的依据,因“分轻重缓急”我们更好的可以“控制”、“调节”,“项目整体”,进一步的“监控进度”,发现“瓶颈”,出现这些问题我们需要“调度”资源,解决这些问题,然后保证"按计划进行”。

按照你目前已经建立起的句式逻辑,串起这些关键词,你会发现你和原句说的并不是完全一样,换句话说你在这个过程中变换了句式结构,但这不影响我们对文字性信息的解读。

这就好比:你打了别人一拳,别人被你打了一拳。这句话虽然表述形式变了,但是意思相同。但是这种变化,是按照你的现有逻辑串联的,你自身对这种信息的记忆会更强烈。它从一个你需要强硬接受的事实,变成了你自发形成的一种理念,理清了规律,反复读几次,再复述就都记下来了。

这个方法更有利的地方在于,你对这种认识是根深蒂固的,不会很快的忘记它,甚至提到这些关键词的时候,你都会本能的从脑海里,联想到这些句子。从毫无关系的词句,按自己的思维逻辑,建立一定的因果关系,记忆就形成了层层推倒的模式。

就像在Excell上定义一个公司一样,这种方式等于我们自己培养大脑的记忆方式,长期训练,它也会有因出果,将复杂的文字问题,简化为大脑本能的推算过程。效率和效果都大大超过了“死记硬背”的方式。

首字母搭桥法、故事情景法

再来看一个素材:

企业文化是一个组织由其价值观、信念、仪式、符号、处事方法等组成的特有的文化形象。

这种记单词的句子最容易搞混,可能你在复述的过程中会少几个词,表意不全。那么我们试试用首字母搭桥的办法看看:

价值观(J)、信念(X)、仪式(Y)、符号(F)、处事方法(C),连贯起来就是JXYFC,你试试看这5个字母好记么?应该读几遍就顺口了。

再对应的将这些字母代表的意思返还回去,就成了我们要的这些点。那么你的也看得出整个句子的记忆难点,也在于这几个词,所以JXYFC记住,复述出来就简单的多了。

和其有些相似的故事情景法再大家分享下:

1.π=3.14159......

我们可以类比,山(3)间(.)一寺(14)一壶(15)酒(9)。按照这种做法,我们只需要记住这个“山间有寺有酒的情景就好了”,增加趣味性的同时也方便了记忆。

2.金属活动性顺序表的排序和:钾钙钠镁铝锌铁锡铅(氢)铜汞银铂金。

这个是学习化学时候经常用的口诀,判断多种金属的反应先后顺序,那么怎么在一分钟记忆这个顺序表了?我们试着也给他写个故事:

嫁(K)给(Ga)那(Na)美(Mg)女(Al)心(Zn)里真开心;锌铁锡铅氢,铜汞银铂金。

从锌字断开,为两部分前部用故事,后部分5字5字对仗,读起来十分舒服,更容易上口,读几遍就会了。这种记忆方式,能保证我在不碰化学很多年,都能记住,因为我对觉得嫁给那美女,心里真开心了,这句实在记忆太深了。

另外值得提醒的是:

记忆的过程本身是一一对照的过程,我们记忆的对象有特有的顺序最好,没有的话最好就按照原始的字句顺序记忆。不要去刻意的打乱顺序,比如:

管理者的十大角色:挂名首脑、领导者、联络者、监听者、传播者、发言人、企业家、故障排除者、资源分配者、谈判者。

前面两种方法你试试肯定都不好用了。项太多,且没太大关联,我们记忆的时候就要按照原文的规律去依次记忆,不能我先背了第一个,直接想起来第十个就先说第十个。因为这种记忆方式肯定会让你混乱,影响到你对记忆内容的再现。

有意识的建立一种顺序意识,第一个是“挂名首脑”,第二个是“领导者”等等,有序的记忆,再复述过程中大脑就不会混乱,10个空位分好次序,再填10个词,这样就不乱了。

记忆内容的巩固

我们在进行段落记忆的时候,可以首次记忆后,睡前或次日再脱稿心中复述,当属睡前的记忆能力最好。以我的理解,即便我们已经睡了,但是大脑还是在帮我们潜移默化的完成记忆的巩固。

第二天早晨再口述一次,基本上在近期时间内,你只要拿起教材,看到关键字就会很快的说出相关的知识点和段落内容了。

这些记忆方法除了运用在考试当中,还可以适用于脱稿演讲和日常的工作汇报和介绍,这种方式可以帮你清晰你的逻辑,理顺你的思路,在于自己内容的理解也更加透彻。当被书面,或者口头提问时,也能立即做出反馈。

当然说到底,好记性不如烂笔头,知识还是重在平时的积累和对知识的消化。快餐式的记忆并不能持久的帮助到你。如果时间充裕,还是尽量把这些难啃的骨头,都咬碎了慢慢消化成自身的能量。临阵磨枪再用这种快速记忆法吧。

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