李中莹：NLP大师，《简快身心积极疗法》作者
以“三赢”为准则：我好，你好，世界好
之前朋友推荐，我购买过《简快身心积极疗法》，因为关注家庭教育，我又购买了这本亲子书籍。
今天阅读1-5页。序言中最赞同一句话：我们正处于一个“小孩不好过，家长更为难”的时代。
身为晚托班的老师，我每天目睹二十几个小学生写作业的痛苦，无数家长的焦虑和无奈，真的觉得需要改变。身为一名老师，我有责任和义务帮助学生和孩子减少痛苦，但我又深深知道，根源在家庭教育，在亲子关系。父母更需要学习改变。
第一章：
相信自己就是最好的家长。
大家都说父母是原件，孩子是复印件，确实如此。
要想改变孩子，必须想改变自己。
一个孩子的思想和行为，是由他成长中出现的种种事情及他所学到的思考模式决定的。
家长必须放下没有必要的愧疚心理，相信从现在开始，一切将变好，以至更好。
我们对孩子尽心尽力，都是好家长，只是如同人生中其他事情一样，我们还有许多办法能将事情处理得更好。
我的感悟：相信就是最好的力量。终究有办法，想办法五学习去改变。
