近些天80后创业明星茅侃侃自杀是最大的新闻之一，23岁成名到公司负债近五千万，一度连电费都交不起，最终难以承压而选择离开了这个世界。

我记得我看这条新闻时，除了唏嘘外，竟然想起了另外一个人——败走江西赛维，又留下绿能宝烂臭摊子的前江西首富彭小峰。看人家彭总，欠下数不清多少个亿后又创业，然后再次用绿能宝坑害1.1万多人6亿多，人家不自杀，还活的油光满面，膘肥体壮。真是极鲜明的对比。

近期无数媒体对此事件已经有了无数挖掘和评论，然而却多是挖掘成名和失败之路及原因的，多是报道加一些装装人生导师的评论，鲜有能深入直击心灵的，好吧，本”心灵导师“也只好无证上岗了。

 本心灵导师上岗的第一个问题，就石破天惊： 你，有过想自杀的小念头吗？

其实，大家九成九，都是像我一样的普通人，俗人。我们的人生，很少有明星名人那样的大起大落，平平淡淡才是真，可能是我们生活的真实写照。但是，虽然我们没有从人生灿烂的顶峰跌落黑暗谷底的经历，却一定有迷茫无助的时候，有疲惫不堪的时候，有欲哭无泪的时候，有孤独感觉不被理解的时候，有身累心也累不想再过这种生活却又不得不继续的时候，有午睡梦回哭湿枕头的时候。

或许就偶而有的时候，人生苦短，解脱轻松的小念头，如同这雪花飘飘的天气里的一根小火柴一样，嚓的一声点燃了，不一会儿就百分百的熄灭了。所以我们才能继续坐在这儿，思考人生（说说废话），拷问心灵（胡思乱想）。

 好吧，既然我问这个问题，不管你们有没有过，我真的有过。 我的人生失败吗？不不不，在中国房价最贵的城市里的最贵的地段里，好歹有套房可以住，有辆几乎不开天天在车库睡觉不算豪华但也不便宜的车子，有老婆关键还有两个孩子。比上不足，比下还是大大有余。配个“好“字，其实完全还是可以的。

然而呢？心灵上的幸福感和充实感难道就是这些表象吗？

 不，不是的。

我的生活节奏多是这样的：早上老婆要继续带小的晨睡，我6点多起来给儿子准备个简单的早餐，然后叫他起床后屁颠屁颠去上班，单位殚精竭虑一天到家晚饭，然后尽享天伦之乐带女儿玩耍，骂骂儿子作业。等他们都睡了，摸起手机电脑想点儿法子理点小财赚点小钱。 怎么样？挺规律吧，绝对好男人典范。当然中间过程会穿插各种偷懒神技比如玩个手机发个呆啥的，咱就忽略不计了。 可有时候，多愁善感来了的时候，我也会想，噫？“我“呢？为啥我的生活里，似乎很少有我自己的那部分？

小时候你一定也有过人生理想，哪怕长大了你也会臆想等你有钱了你要怎样怎样，等你啥时候的时候又怎样怎样。你想过世界很精彩想多出去看看，你想过音乐是灵魂指引想玩玩创作，你想在小说里徜徉，你想在电视剧里沉沦。睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋这种伟大理想我们是不敢想的。可是竟然这些并不是太难的想法，竟然也很难实现。 你会多愁善感的觉得，生活全是为了工作，为了家庭，为了老板为了赚钱，为了生活为了孩子，唯独却缺少了自己。于是，在情绪低落的时候，就会有一些不太恰当甚至想自杀弃世的小火花亮起。当然，绝大概率我们会很快扼杀掉这小火花，不给他燎原之机。但谁也不能否认，你的心灵，确实需要一些慰籍！

好吧，慰籍心灵这事太难，或许你趁机想要找个红（蓝）颜知己，或许你需要找个网上的朋友倾诉自己，但更多的，你只能靠自己！

是的，靠自己！

 来吧，分享一些心灵鸡汤，让你在靠自己的时候更有技术含量吧。

 一、树立多领域的人生目标

别跟茅侃侃一样，就知道创业，把事业成功当成人生最大目的。所以我们要树立多个领域的人生目标，让你的人生更丰富多彩，万一哪个目标夭折了咱也更能经得起风雨。比如你一年要实现一次旅游，收入要实现什么增长，几年准备换套房，工作几年要升个级，带孩子学个什么习，锻个什么身，减个什么肥之类。

 二、培养点兴趣爱好保留住自我

小时候觉得兴趣爱好可能以后用来吃饭，长大了才发现竟然还可以用来打发时间。比如夜深人静了你读读诗看看小说，平时打个球，周末了玩个摄影。当然，你要记住，你活着不光为了自己，所以，你要想办法兼顾。比如打球你可以带孩子一起打，摄影你可以让媳妇当模特，看小说是为了给孩子讲更好听的故事……

 三、学会倾诉

信息化延伸了我们的世界，却也封闭了我们的世界。以前的促膝长谈现在可能是对坐玩手机。没事，我们依然可以电话，QQ，微信，只要你愿意敞开心灵，就一定会有人倾听。

四、适当避世

如果有时候确实状态糟糕到极端了，允许自己软弱，允许自己偶而的小情绪。没什么大不了，死那么恐怖的事都可以不怕，还怕什么妖魔鬼怪？停下自己的脚步，适当避个世，等修炼好了再重出江湖，让风云再起。

 五、关注本楼主，听本楼主胡嘟八扯，让一切烦恼尽随风去！