今早在看《魔力》第15天-人际关系魔力修复剂。
特别喜欢这句话:执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭,被烫伤的人反而是你(佛陀)
这节课传达给我们的理念是:每段关系都有闪光的一面,即使你们之间矛盾尖锐,为了让你的人际关系以及你的人生更加健康充实,你必须寻找每段关系当中的闪光点。
今天的练习是选择一个对象,列出这段关系当中令我们感激的十件事情。
因为感觉到了自己最近对婆婆好像又萌生不满的念头,所以我今早的练习对象选择了婆婆,当写完之后,我看见我婆婆其实一直都很好。很感恩梁老师推荐的《魔力》一书。
亲爱的婆婆,我很感激宇宙让我与你相识,感激你在我和你的儿子恋爱时期你对我那般妈妈的爱的关怀,公司的同事都特别羡慕我有这么年轻而又对我特别好的婆婆。
亲爱的婆婆,我很感激你在我新婚阶段对我有时的倔脾气的谅解以及包容,现在回想起来,那时的自己真的就像一个未长大的女孩子。
亲爱的婆婆,我很感激你顺从我在我娘家做月子,感激你克服各种内心的委屈在娘家帮忙带我们家的新生命,虽然坐月子的那段时间,我和你有过争吵,有过很多不愉快,但是你的心是好的,你帮我爸妈割稻谷,感谢你。
亲爱的婆婆,我很感激你在孩子8个月大的时候,你愿意陪着我带着孩子在我身边,让我可以上班赚钱。
亲爱的婆婆,我很感激你对孩子的疼爱,甚至会因为爱孩子的方式与我不同,我们有过争吵, 但是你对孩子的爱却不会变
亲爱的婆婆,我很感激你18-19年那段我和你独处的时候对我说的那些让我几乎要心碎及我人生最困难时刻说过的伤人的话语,因为有着你的打击我才有了想改变的想法。
亲爱的婆婆,我很感激你对我曾经的伤害,让我从一个开朗走向怨妇,再让我从怨妇走向开朗,而这一切就是源于我想改变自己而修复好我们的关系。
亲爱的婆婆,我很感激我们这段曾经很糟糕的关系,让我有机会接触润忻,并跟随梁老师系统的学习,才知道开心我一个,幸福全家人的重要性。
亲爱的婆婆,我很感激你对这个家的付出,让我们每天晚上下班孩子放学都有热腾腾的饭菜。
亲爱的婆婆。我很感激你每天辛苦地张罗厨房的碗筷,拖地,还去市场买菜,而我也会做些力所能及的事情比如拖餐厅的地板、擦擦桌子来分摊你的家务。
亲爱的婆婆,我很感激你生了一个这么优秀的儿子给我当老公,他真的特别细心、体贴、有责任心,给了我和孩子无微不至的爱,谢谢你的教导有方。
感谢、感谢、感谢❤️