当我经历十个月的怀胎，特别是最后一个月产检，说羊水少，立即安排住院开始，我对孩子的健康紧张程度上升到无比的高度，以至于刚开始的时候只关注了孩子的健康。
我以我的经历告诉大家，新手妈妈应该做什么。
在孩子出生前，要优生优育。按期做好产检，但是也请大家提前思考一下，你想像一下，希望你的孩子未来是什么样的孩子。
孩子出生，妈妈的感觉无法用言语表达，原来世界上真的有那么可爱的宝贝是你生的，他所有的一切都是你眼中最可爱的。
但孩子出生了，妈妈不止应该关注孩子的健康，所有的教育从现在就要开始了。因为孩子第一次智力的发育期就是0-3岁。我们应该抓住这个黄金期。
0—6个月的孩子你以为他什么都不知道，其实不是。他慢慢的看见我们，认识我们，认识世界。我个人认为这个时候培养孩子良好的作息时间很重要。
我记得我月子里，儿子天天不要睡觉，每天精神超好，白天睡个2个小时，就一直不肯睡觉，我当时是照着书养，觉得儿子不睡觉肯定有问题，着急的要命。
我妈妈告诉我说，孩子出生了，还没有形成好的作息时间，你应该培养他健康的作息时间，而不是大人配合孩子无序的作息时间。
妈妈的话提醒了我，我相信很多新生妈妈都会遇到这样的崩溃事情。白天不睡，晚上睡一会就醒，要出去转。大人睡不会，精力不济，睡眠严重缺乏。
我后来仔细琢磨了一下，慢慢摸索出孩子的规律，引导他的作息时间和我保持一致。等我四个半月上班时，他作息时间基本和我同步了。
方法很简单：就是在晚上固定的时间给他洗完澡，上床给儿子按摩，讲故事，配合暗一点的灯光，最后唱一个催眠曲。几个步骤完成，基本孩子就入睡了。当然也会有不配合的时候，我们就要有耐心，不停的讲故事，唱歌等等。关键就是要在固定时间营造睡觉的气氛，让孩子知道到睡觉的点了。
当然，唱歌讲故事的内容有讲究的，必须符合这个年龄段需要开始学习的发音之类。可以多上网搜一下。最好用录音机把自己唱的歌，讲的故事录下来。可以重复播放，不然真心很累。而且也挺有纪念意义的。买的播放机毕竟不是妈妈的声音，不利于孩子对妈妈声音的熟悉。当然鼓励爸爸也主动参与。
