老师是传道授业解惑的职业，帮助别人成就别人，不断地学习，不断地更新、精进才能不断突破自己，从而有能力去帮助别人。
通过学习PPT，学习时间管理，学习亲子教育，学习父母专业教练课……都是为了遇见更好的自己。努力学习，不断接受挑战。让自己逐渐自律、慢慢自愈、最后能够自燃！
为什么要不顾一切地努力，就是想要克服恐惧，越过委屈、战胜攀比。希望能遇见80岁更好的自己！
总体践行148日
2.0践行第48日
PPT践行第14天
【今日感悟】
在生活中、在职场里，都有一个理想的我和一个现实的我，经常要与自己和解，不满意现实中的自己，压抑自己，逼迫自己去满足老板和家人，其实是保护关系的一种情绪。
【亲子沟通】
如果对待孩子只会交换、惩罚、冷漠或者说教，其实我们都心里清楚，效果不好。但是生活中，往往就会由于惯性，习惯性地去说教，凡要说的话，都要好好考虑一下如何说出来才对对方最好。解决方案：第一步，情绪首先需要接受（不否定、不对抗、不批评）；第二步，分享（先分享情绪感受，在分享关于事情的内容）也就是说要先认可孩子的情绪，再把对方的想法动机对的地方加以肯定。第三步，如果家长要拿到最后的好结果，就要学会去看到让孩子认可你，接受你之后，并能引导孩子自己想出三种以上的解决办法。
【健身锻炼】
冥想15分钟♀️ ✅
瑜伽锻炼15分钟✅
梳头100下✅
【易效能2阶】
暂无
【英语学习】
学习疯狂英语，完成口语练习。口语练习20遍。
【阅读和听课】
开始阅读了《母爱的羁绊》的阅读，理解更深层次的原因。
期货视频教学课程学习暂停。
【PPT践行】
学习《PPT36计》34节课程，完成演讲秀的一张海报。
