一花凋零荒芜不了整个春天；一次挫折也荒废不了整个人生

【220815学习安排】

作业1: 阅读并拆解内容

作业2:观看视频：【“纵 有 疾 风 起，人 生 不 言 弃”-哔哩哔哩】 https://b23.tv/U7dgMnk

你记住了什么？

面对深渊，都有想要逃跑的瞬间。

给你的启发是什么？

面对深渊都有想要逃跑的瞬间，所以，我们要千百次的练习，克服潜意识中的本能，最终练成一种本领。

你的下一步行动是什么？

挑战第三期孵化试训练营的主持人

作业3:朗诵

泰戈尔 诗集散文节选：

他接近我的心，

如花草接近土地，

她对于我之甜蜜

如睡眠治愈疲惫的肢体

她对于他的爱情是我充溢着生命的流泛，

如何水之秋涨

寂静的迅速流逝着

我的歌与我的爱情是一体

如溪流的潺湲

以他金色波涛的水流歌唱着，

如果我占有了天空和他所有的星星，占有了地球和它无穷的宝藏，，我仍是要求增加的，但是，如果她成了我的，则我虽仅有这个世界上的最小一隅，即已感到很满足了。

训练孩子做事有头有尾W5D1

孩子们玩游戏通常玩的精疲力尽才会结束，但是为什么他们却很难在日常工作中贯彻始终呢，而这正是成功生活的一个关键，作为父母应该如何帮助他们养成这种好的习惯呢？

锲而不舍的精神在今日的社会里已不常见，我们的文化向于““快速化”，是“快餐文化”，什么都要快，无论是实物，家电用品，甚至是其他许多事情，再加上这个社会也一直提供给我们生活上流行繁华的信息，这些都很明白地显示出为什么孩子们无法有坚韧不拔的特性的原因了。

应具备的原则。

你如何帮助孩子在做事时能贯彻始终呢？以下有一些较积极的原则可供你参考。

学龄前的孩子。

 对于学龄前的儿童，保持平衡是很重要的。在这个年龄阶段，孩子学习的动机都在于是得到奖赏或是避免惩罚，却无法了解一件工作必须有始有终，当孩子无法完成一件指定的工作时，最好的方法，就是提起精神帮助他们。这样的榜样正表示你的支持，教导他们完成一件工作的重要性。同时，要避免带来沮丧和唠叨。

 对你的孩子太过敏感是很不好的。

要求的标准太低将无法发挥孩子的潜力，但期望定得太高更会让孩子产生一种对失败的恐惧感。有一个方法可用来引导孩子形成坚韧性格，就是给小孩朗读，增加坚韧性情的书籍，年纪较大的孩子将会很乐意阅读著名的伟人传记。

学龄儿童期的孩子

 在上小学的年龄，孩子们的机动性将会达到更有互惠性质的阶段。在这个时期当中，可以增加你对他们的支持和对他们的期望，将一些座右铭介绍给他们，例如：“如果在开始时你没有成功，努力，再努力。”著名的《伊索寓言》中的”龟兔赛跑”就有慢和稳能赢得比赛的教训。

 多称赞并奖赏其杰出的表现。

与孩子一起回忆他以前做某件事情不但能贯彻始终，并且还获得令人满意的结果的事情，当你的孩子在该完成的事上失败时，要清楚地表达出你的希望和你完全的支持与爱心，再者，当你的孩子已经有了严重的挫折感，或是准备放弃时。为表示你的支持，最好的方法就是适时地提供帮助，一种言行一致的例子，就是务必要对孩子兑现你曾许下的诺言，这是很重要的。

青春期的孩子

在青春期的年龄里，孩子们对于完成工作的动力将愈来愈成熟。也愈能欣赏生活中有关遵守秩序的要求，这时要教导他们做事要有始有终，就从他们做基本的家务上，做家庭作业，管理自己的物品和实践诺言开始。当孩子们在这些事上失败时，不要为他们掩饰，要让他们承担后果，但也不要忘了付出你的理解，关爱和支持。

当然，在训练有始有终的纪律上也会出现另外的一面，迟早我们都必须宣告放弃某些事，因为我们会发现那已超过我们自己的能力，等于是过度要求，或者根本没有兴趣。然而孩子们应该如何学会放弃，而不致成为一个退缩的人呢，以下有一些原则可以用来回答这个问题。

 是否有一个可以自然放气的时间呢？你的孩子是否能坚持到那个时候呢？当困难已经太大，而且掩蔽了最终的目标时，或许可以在适当的时机放弃，因为这比在遭受极大压力时才放弃会来得更好。

 是谁离开这个活动的？如果是别的孩子，那就可以允许你的孩子接受放弃，但如果是他自己开始的，就不要轻易答应。

 你的孩子是否随随便便就许下诺言呢？帮助你的孩子明白，在做了一个这样的决定时，是要包含贯彻始终的决心，因为当困难或疲劳出现时，才不会轻易宣告放弃。

 当你的孩子想要放弃时，你可以问一些不带批评性的问题，仔细倾听他们的讲话，找出那些打击他们的消极因素。

 问问你自己，如果一个成年人也面对这样的问题，是否也要宣告放弃？

 如果一个孩子在某种情况下不被允许可以放弃，将会发生什么事呢？当孩子们很单纯地做了一个错误的选择。正如大人所做的一样时，他们是可以被允许退出的，要知道我们不允许孩子这样做的时候，他们会用许多其他的方式来逃避这样的压力，例如“忘记”。

此时最好能够帮助孩子为他们自己的行为负责任，然后做一个清楚，诚实的宣告；“我不喜欢这件事”，或是”我要退出”，如此，你的孩子将学会做事情有始有终，有一些特质对他们的成功是相当重要的，正如对大人一样，因此不要轻言放弃训练孩子学习这一点。

埋怨只是一种懦弱的表现，努力才是人生的态度

【220816学习安排：】

作业1、阅读并用思维导图拆解内容

作业2、【马丁·路德·金 I HAVE A DREAM 我有一个梦想】

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你记住了什么？

I have a dream

给你的启发是什么？

别人歧视的是你的行为，不是你的肤色。中国有句话说，可怜之人必有可恨之处，有时看事不能过于表面，我认为不论国籍身份，每个人都应该遵守规则注意形象。

你的下一步行动是什么？

I have a dream——两个月内，把新房装修完毕。

作业3:朗诵，

泰戈尔散文（节选）一孩子的世界

我愿我能在我孩子自己的世界的中心占一角清静地。

我知道有星星同他说话，天空也在台面前垂下，用它傻傻的云朵和彩虹来愉悦他。

那些大家以为他是哑的人，那些看上去像是永不会走动的人，都带了他们的故事。棒了满装着五颜六色的玩具的盘子，匍匐地来到他的窗前。

我愿我能在横过孩子心中的道路上游走，解脱一切的束缚。

在那儿，使者奉了无所谓的使命奔走于无史的诸王的王国间；

在那儿，理智以他的法律造为纸鸢而放飞，真理也使事实从桎梏中自由了。

让我给你五颜六色的玩具的时候，我的孩子，

我明白了为什么云上水上是这样的色彩缤纷。

为什么花朵上染上绚烂的彩色，

等我给你五颜六色的玩具的时候，我的孩子。

当我唱着歌使你跳舞的时候，

我真的知道了为什么树叶儿响着音乐，

为什么波浪把它们合唱的声音送进静听着的大地的心头，

当我唱着歌使你跳舞的时候。

当我把糖果送到你贪得无厌的双手上的时候，

我知道了为什么花萼里会有蜜，

为什么水果里会秘密地充溢了甜汁，

当我把糖果送到你贪得无厌的双手上的时候。

当我闻着你的脸蛋儿叫你微笑的时候，我的宝贝，

我的确明白了在晨光里，

从天上留下来的是什么样的快乐，

而夏天的微风吹拂在我的身体上又是怎样的爽快，

当我吻着你的脸蛋儿叫你微笑的时候。

认识公权力W5D2

关心儿子的父母都知道，孩子们对于公权力的态度和他们迈向成功的历程有着实质上的冲击。要在当中建立一个平衡的观点不容易，但是以下有些建议对你将会有所帮助。

一些具体可行的建议

学龄前的孩子

在8岁和9岁的年龄之前的孩子无法了解一些抽象观念，他对于公权力的认知是从父母，老师、家庭中。游戏场和教室里的许多规则所建立起来的。

 借着强调公平性建立一个观点。

你所给予孩子的奖赏和惩罚要尽量力求公平。公平的管理规则在爱心之外仍然建立孩子的自尊心，并且能引出一种正面积极的回应，任意的管教完全以权威来折服孩子，只会毁了孩子，并引起愤怒的反应。

 制定家规。

在制定并推行家规时，要明白的告诉他们这当中含有两层意义：保护他们免于制造更大的错误和伤害；使全家的生活更和谐有乐趣。你可以在每天的生活经历中找到好机会训练孩子，例如当他们与邻居的孩子有争论时，这是一个极佳的机会来讨论有关规则的问题，谁有”权力”来制定和改变规矩；当有人违反规矩时，会受到什么样的惩罚。当你收到一张交通违规通知单时，如果你的孩子在场，利用机会向他解释为什么交通规则对安全事故是必要的，包括你在内任何违反交通规则者都要受罚，将你谈话的重点放在保护及即赞扬这些规则和权威之上。

 检讨你自己对权威者的态度。

你与孩子的老师，校长，警察和政府官员说话时是否带着尊敬的态度？孩子们会很自然的评估他们的父母面对权威者的态度。

青春期前的孩子

在小学快毕业的年龄里，帮助你的孩子区别许多权威的来源和依据。

1，宪法上的权威是由那些生活在民主体制下的人一致认定衍生而来的，包括政府，公共教育，军队，警察和消防队以及其他政府官员代表等，他们之所以有公权力，是因为有这样的权利赋予他们。

2，委派式的公权力是更高一层权威者所赋予的。警察能够逮捕犯人，乃是因较高的法律和权威者所给予的权利。一个停止的标识并没有什么实质的权威，但我们服从它，只因为它代表着一个高过我们的权威。

 作为父母，我们对孩子的权威乃是自然所赋予我们的。花些时间告诉孩子有关父母亲的职责，可以帮助他们更了解父母亲训练他们的苦心。

 一些经验，特质和关系等也是其他权威的共同根源。一个人的劝告常是有价值的。因为他是从经验中说出这样的话，一个人正直，廉洁和能力的特质也能代表他的权威。同辈，朋友之间的压力也会影响年轻人的衣着、言谈和许多的态度及行为的模式。

青春期的孩子

越早给孩子建立正确的公权力的观念，就愈能减轻为人父母者的许多重担。

 在这段时日中，你的方法就是以身作则，同他沟通与忍耐，因为孩子会在他们的错误中学习到最好的生活资料。

 启发孩子评估权威的来源。

当你年轻的孩子强调他的意见和看法是正确时，一句老练的话：“谁说的”将激起他们评估权威声音的能力来源。多让你的孩子熟悉有关书籍中关于权威的知识，这对他们一生将会有重大的影响。

 孩子在寻求独立的过程中将会产生反抗。孩子叛逆时该怎么办？如果我们使用权威作为个人的防卫工具，以压制我们的孩子时，很可能是我们错了，权力的获得应在于肯定孩子个人的人格，教导他们做决定，基于这个理由。抗逆事实上也是一种健康的行为，因为他是反抗别人滥用权威，而不只是毫无选择地顺服。

 其他的叛逆为的是反抗社会的价值观，并为自己找合理的借口。

当你与孩子们一起看一篇有关暴力行为的消息报道时，可以一起讨论公权力的重要意义，你们可以借此讨论为何孩子们会有反叛的心态？要给孩子一个对公权力成熟和平衡的观念，并不是一件容易的事，然而它的确是相当重要的一件事，为了让你的孩子迈向成功，他应该是值得你去努力的。

没有爱，玫瑰仅仅是一朵花

没有爱，即使富可敌国也是贫穷的

220817学习安排：

作业1:阅读并用思维导图拆解内容

作业2:观看视频：【第一个哈佛毕业典礼上演讲的中国人! 走出大山，改变命运！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/YYWQh8g

何江父母的教育方式有哪些特征？

给予自己能做的——有爱的家庭氛围，父亲是温情和严厉的，会给孩子讲睡前故事；母亲是鼓励式教育，以身作则向有能力的人学习（让何江给自己读课文），寓教于乐，为以后何江读研期间给哈佛本科生上课奠定了基础。

给你的启发是什么？

精神富足远比物质富足走的更远，父母用自身的生活经验给何江上了一课，也给孩子埋下了种子——大学选择生物医药专业。

你的下一步行动是什么？

根据孩子的年龄设立合理的目标，陪伴孩子慢慢变强，引导孩子养成规律的健康作息，储备好拼搏的资本。

作业3:朗诵

泰戈尔散文节选一告别

是我走的时候了，妈妈，我走了。当清寂的的黎明，你在暗中伸出双臂，要抱你睡在床上的孩子时，我要说道：“孩子不在那里呀！”妈妈，我走了。

我要变成一股清风抚摸着你；我要变成水中的涟漪，当你沐浴时，把你吻了又吻。大风之夜，当雨点在树叶上淅沥时，你在床上会听见我的微语。

当电光从开着的窗口闪进你的屋里时，我的笑声也偕了他一同闪进了。

如果你醒着躺在床上，想你的孩子直到深夜，我便要从星空像你唱道：“睡呀，妈妈，睡啊。”

我要坐在各处游荡的月光上，偷偷地来到你的床上，趁你睡着时躺在你的胸上。

我要变成一个梦儿，从你眼皮的微缝中钻到你的睡眠的深处。

当你醒来吃惊的四望时，我便如闪耀的萤火似的，熠熠地向暗中飞去了。

当普耶节，邻家的孩子们来屋里游玩时，我便融化在笛声里，整日在你心头震荡。亲爱的阿姨带了普耶节的礼物来，问道：“我们的孩子在哪里？姐姐”妈妈，你将要柔声地告诉她：”他呀，现在是在我的瞳仁里，他现在是在我的身体里，在我的灵魂里”。

养成简朴习惯W5D3

消费主义一直是我们社会中神圣的柱石，的确，没有消费者就没有经济的功能，但是当我们想要消耗掉所拥有的钱财，并让这欲望夺去我们的心态时，这种欲望充其量只不过是空洞的，同时摧毁简朴的特质。对信仰有单纯的信心，使得我们能在日常生活中免于过度追求物质。

身为父母的我们，应深切关心的是如何让孩子树立正确的价值观。这些重要的美德你应教导孩子认知。不容否认，既然你必须经常为你所教导的以身作则，学习简朴也不例外。

简朴生活从内在开始

在此，有一些建立简朴生活的建议：

 知足是简朴生活的基础。

知足即是满足的态度，它将会支持你不断的努力。

年轻的孩子经常就是最好的老师，他们本能地对一些简单的欢乐会比塑胶玩具来得更容易满足。学习一起享受一些你经常遇到不需要成本的简单欢乐：一个日出的景象、孩子们的笑声、一个好的故事，或是与一个老朋友谈话等。

 简谱能充实生活。

与你的孩子一起来讨论有关简朴如何能导向自由无碍，又如何能让生命更充实而不是更复杂，以及它如何能帮助人们去看重物质以外的事物。谈一谈有关美的事物，学习去享受已经存在于我们周围的一些乐趣，友谊和单纯的欢乐等。

 在家中鼓励家人用坦白和诚实的谈话来学习简朴。

如果你答应孩子要去参观他们的足球赛，或是小提琴独奏会等，请务必实现你的诺言，如果不这么做，就是显出不诚实，这不是简朴，而是言不由衷。

 尝试让自己生活得宽松一些。

例如在你事先排定的约会中提前几分钟到达，如果你有年纪很小的孩子，也许你需要付出更多的辛劳，但是这样做可以从生活中除去一些挫折感和焦虑感。宁可对一件事有从容和完善的准备，也不要匆匆忙忙和紧张兮兮。

 在富启发性规律的思想中工作。

鼓励你的孩子阅读一些有意义的书籍，以增加他们对自己和他们所生活世界的了解，对于一个年龄较大的孩子，可帮助他养成每天晚上读一段书的习惯。年龄较小的孩子可安排每天阅读15分钟至半个小时，有时候，为你的孩子读一些故事，并与他们一起讨论故事内容。

外在的简朴

对于你的孩子而言，追求外在的简朴也是同样的重要。请考虑这些方法。

 帮助你的孩子在自我控制和自我治理的状态中成长。

金钱的管理即是一个很实际的领域，一旦决定要捐献多少要储存多少，便可以一起决定剩余的钱应如何使用。唯一要注意的就是仍要着眼于简朴的原则。

 在家庭里可以一起讨论消费的预算，并设立一个最高限额。

要知道我们的文化正教导大人和小孩们去追求一切，我们所看见的东西，学习去购买需要的，而不只是你想要的，这个教育很难。但却能给予你自由。

 帮助你的孩子关心贫穷和有需要的人。

 在你的邻居和社区中找出一些你的家庭能奉献时间和有能力为对方提供帮助的情况。帮助认养孤儿，与那些需要的人一起做朋友。

 将你的眼光放于家庭和睦相处而不是商场的交际应酬。

在生活中，的确有许多不同而且有趣的事物，它们也会使你和家人更亲密。把彼此倾谈看作是家中的大事，要乐意倾听家人叙述他们的故事。通常为人父母者。必须善于说故事，并常借着故事的内容是书中主角成为孩子的模范。

生活简朴而毫无拘束是不容易的，而维持平衡更是难，然而简朴生活中所得到的却是一种无与伦比的愉悦，正如法兰西.歇尔的建议：“在凡事上喜爱简朴”。

穷则独善其身，达则兼济天下

【220818学习安排】

作业1:阅读并拆解内容

作业2:观看视频：【电影《勿忘我》快评】

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1）孩子提出不上学，妈妈是如何做的？如果是你的孩子，你会怎么做？

阿米不想上学，她妈妈没有立即决定，而是将阿米带回到智慧的外婆家。

我真的没有预想过我的孩子不想上学，成长的过程中什么都有可能发生，可以预想过了九年义务教育，她不想在学校读书——生活中，要学的知识不比课内的少，我也许会尊重孩子的选择，首先，我要排除的是她没有在愤怒的情况下做这个决定。

2）阿米想做女巫，外婆是如何引导阿米的？外婆的教育方式给你什么启发？

做女巫需要具备：1）强健的体魄。2）好的精神力量。3）强大的意志力。

以身作则慢慢影响到孩子，达到植物（孩子）向阳（自己）生的自然习性。

3）你的下一步行动是什么？

发现孩子的优点，认可她并不吝啬赞美的语言。

作业3:朗诵

泰戈尔散文节选-我的歌

我的孩子。我这一支之歌将用它的一生围绕你，好像那爱情的热恋的手臂一样。

我这一之歌将触着你的前额，好像那祝福的接吻一样。

当你只是一个人的时候，它将坐在你的身旁，在你耳边微语着。

当你在人群中的时候，它将围住你，使你超然物外。

我的歌将成为你的梦的翼翅，它将把你的心移送到不可知的岸边。

当黑夜覆盖在你路上的时候，它又将成为那照临在你头上的忠实的星光。

我的歌又将坐在你眼睛的瞳仁里，将你的视线带入万物的心里。

当我的声音因死亡而沉寂时，我的歌仍将在你活泼泼的心中唱着。

实话最易说W5D4

诚实是一种非常重要的价值观，也是真诚廉洁的要素和个人成熟度的一种表示？它象树上的果实是逐渐形成的，为人父母者的工作就是要引导孩子们有强烈的良知实践真理的决心和为他人着想的能力。

教导诚实的标准

教导诚实的标准应包含三项内容：

1，实际的标准

2，关联性的标准

3，个人的标准

实际的标准

这项标准是在你孩子的心中不断地建立诚实的观念和不诚实会带来的后果之过程。常常给你的孩子讲述诚实做人的故事。

关联性的标准

经过证实，一个孩子的精神和性心理的认知大约在两岁时就开始形成，除了听你所说的话之外，他将会开始模仿你所做的事，这种效仿的欲望即开始了关联性标准，结果你必须很小心的注意你自己诚实的标准，甚至一个年幼的孩子对于你是否正直，他亦能一目了然超过你所以为的。你应对孩子说什么呢，例如你在商场上的伦理和所得税的申报方法；你是否偶尔说些小谎话来欺哄某些人，或是连一点小谎言你都避而不说（例如教孩子在电话中告诉对方你不在家)。

让孩子看到你诚实地承认你自己的错误是相当重要的，例如驾车超速到危险的状况；当你曾说可以准时回家却无法做到时或是无法实践诺言等，在实际生活中为孩子树立了诚实榜样，将帮助孩子免除有关诚实问题的困扰。有一对父母说他们上幼儿园的孩子，当其旁边有人一起祷告时，他们是绝不可能向上帝承认自己的错的，但当他们的父母公开的承认自己的缺点时，孩子即能很容易地如此祷告。

个人的标准

第三个训练的标准就是帮助孩子在每天的功课中将诚实的原则运用于生活之中。将一张十元钱的纸币拿给你学龄前和刚上小学的孩子看，并且询问他们：如果在地上捡到十元钱他们会怎么做？要强调做一个诚实的人将可以让感觉更好，更能帮助别人也能讨父母喜欢，通过角色扮演和其他情况的配合，你将可能帮助孩子选择成为一个诚实的人。

学龄前的孩子

请你记住，根据研究报告显示，一个孩子在年幼的阶段并没有正确和错误的观念，只有来自害怕的影响，孩子能接受父母所说的，是因为他想要讨好父母，因此伦理的因素对于年幼孩子的行为是不会有太大影响的。

学龄儿童期的孩子

上小学孩子的良知已经开始成熟，他的行为也能受内在道德标准的约束。在这个年龄里，已经可以借着告诉他们实际生活中的故事来培养其诚实往，例如可问他，当他看到一个朋友在文具店中趁人不注意时，偷偷将一个削铅笔器放入袋中时该怎么办？接着可以问”为什么”和"会有什么结果”，在这个年龄段中，孩子们所有行为的动机只为讨父母欢心，因为这也能使他们自己感到快乐，因此他们都相当乐意作出正确且诚实的事。

青春期的孩子

 初中和高中阶段的孩子将有一个比较成熟的良知，并能更多的思考到有关抽象观念的价值，你可以借着与他们一起讨论媒体中许多有关诚实事件的报道来激发他们诚实的意识，所讨论的事无论是个人或团体的，请先帮助你的孩子去辨别这些行为的真正动机。

 继续在实际生活中配合孩子的年龄做角色扮演，例如他们如果有机会在考试中作弊，或是使用别人的证件和对父母谎报自己的行踪时，帮助孩子思考一下不诚实的后果，特别是因为不诚实所造成的损失和伤害。要注意因说了一次谎，为的是要掩盖前次所说的，就会再有第二次的说谎，要引导你的孩子知道如没有诚实，他将无法在健全的环境中与他人相处，无论是在学校，家庭，婚姻，社团或是政府机构中。

 如果你的孩子已经对诚实有清晰的认识，那么对于是非的分辨，他将不会现陷于只为讨别喜欢，或是看场合说一些权宜的话。他们的良知将会分辨各种不诚实事物的形态，进而帮助他们很果断地避开它。

 在整个发展的过程中，也必须要注意到孩子的行为及其他人对他们的影响。

要学会肯定，并称赞你的孩子，不论是私下或是在他们的同学面前，要培养孩子诚实的品质，如此当他们面对生活中的实际情况而必须有所选择时，他们就会用诚实的标准去辨别。

放弃不难 但坚持一定很酷

【220819学习安排】

作业1:阅读并用思维导图拆解内容

作业2:先不看视频，先回答以下问题：

1）你努力“鸡娃”让孩子好好读书，其目的是什么？为什么？

学一技之长，能自立。在遇到人生问题时，有自己的想法并去解决。

2）观看视频：【北大蔡校长就职演讲：上大学的目的是什么？哔哩哔哩】 https://b23.tv/zS0WMZD

你记住了什么？

抱定宗旨，光明正大，否则光阴虚度，学问毫无；

德不修，学不讲，侮辱自己，无法做他人的榜样；

尊敬师友，荣辱与共。

给你的启发是什么？

自己要爱惜光阴，孜孜求学，砥砺德行，做孩子的榜样！

你的下一步行动是什么？

抱定宗旨——不看重孩子的成绩分数，陪孩子一起学养成爱阅读的习惯，尊重师友。

作业3:朗诵

《浣溪沙》

作者：宋·苏轼

细雨斜风作晓寒  淡烟疏柳媚晴滩

入淮清洛渐漫漫  雪沐乳花浮午盏

蓼茸蒿笋试春盘  人间有味是清欢

挣脱电视的束缚W5D5

你应该知道有这么一个统计数字，孩子在高中毕业之前，平均大约花15000个小时看电视，这是除了睡眠之外，花费最多时间的项目，在这15000个小时中，它将会暴露在350000个商业广告之前，并且观赏了18000个谋杀案。

看电视的积极和消极影响

在我们的社会中，电视可说是最有渗透力的工具，没有任何一件东西会比你和你的孩子将时间花费在显像管之前更耗眼力。根据个人观赏电视的习惯和花费时间的多寡，电视将会对你的孩子产生非常正面积极或是非常负面消极的影响。

消极的一面，看太多的电视或者父母让儿女随便看而不加以引导，这是绝对有害无益的。

1，它会影响一个孩子想要购买一些对他们没有帮助或一些并非真正需要的东西。

2，它会让孩子变得逃避现实。

3，它会取代孩子们交朋友和活动的机会，它更压抑了孩子的创造力和个人的成长。

4，它也会让一些孩子变得具有攻击性和叛逆性。

5，它会让一个孩子对这个世界有着不切实际的想法。

然而，当我们妥善的运用它，电视仍会是有益的工具：

1，它会让全家人聚在一起。

2，它会刺激家庭成员彼此间的交流。

3，它能让孩子心情放松，不会过度紧张。

4，它提供了一个有益身心的娱乐，

5，它提供孩子一些新的信息观念和视野。

6.它能扩展孩子对世界的认知。

基本原则

这里有三个很重要的原则，一，电视到底有多少益处。二，有哪些类型的节目是必须要避免的，三，你应如何知道孩子选择哪类节目才是他们可以观赏的。在这当中有许多不同的意见，但仍有些原则是被广泛认同的。

 不论允许孩子在一天或一星期中能看多少时间的电视（有人说一天只限一小时，另有人说不得超过四小时）。对任何孩子而言，一次看电视时间若超过两小时，对健康都是有害的，看电视只是一种被动的行为，而生命应该是比这种观看的生活更为丰富才是。

 有计划地安排看电视的时间是相当重要的，你家中看电视的时间是否侵占了进餐的时间？或是取代了晚餐交谈的时间？他是否取代了应该上床休息的时间？它是否排挤了傍晚家人一起散步、游戏，或是一起阅读的时间？

 对你家中看电视的时间做一分析和比较，把一个星期中每天的人一个小时填上你所观看电视节目的名称，你也许会很惊讶，家人看电视的时间为什么那么多，这也会告诉你，你们是花了多少时间观赏的哪类节目。

 可以在家中做个小小实验，全家人通过将电视机暂时置于储藏室中一个星期甚至一个月，然后在每天晚上安排一些家庭活动，找些书来一起阅读，发明一些新的游戏，散步或者拜访四周的邻居，整理花园、油漆房间、做些会让家庭更充实而有趣的事。在刚开始的前几天，你们也许会觉得不能适应，但是不久之后，你将会惊奇，怎么会有这么多时间可以利用？在结束这个实验之前，你将能够做一个更具体且不带情绪化的评估，就是你的家庭到底应该花多少时间来看电视？

 一起观赏并做讨论。

一个孩子产生心智上的焦虑，大都适应该看电视的商业广告，暴力节目和对生活所做不切实际描述等所产生的结果，为了弥补这些缺失，并未改变孩子们思想发展的方式，你必须与他们一起观赏并讨论那些不合情理且矛盾的节目，当节目结束以后，也可与他们谈论一些你所看过的记忆犹新的情景。

1、将广告背后实质的意义和价值表明出来。

2、指出这些暴力行为并说明这些暴力行为在真实生活中所产生的严重影响。

3、挑出电视中所列出有关妇女，家庭和各种团体等形象标准的陈腔滥调。

4、从电视新闻的报道中找出对政治和社会的偏见，探讨为何他在每天能报道数百条新闻的消息下，却只有被选择过的少数可以发表；或是在什么是”重要的“，和什么是“不重要”之间做正确的区分。思考有关新闻播音员所选用的言辞，是否她可能被情绪所左右。

 在每个星期的开始，与孩子一起坐下来给他们一些节目的指导，并共同决定哪些节目值得观赏，一起设定观赏电视的界限，可用以下这些问题作为观赏电视的指导方针，

1，这个节目是否具有趣味性和娱乐性？

2，孩子是否能明白节目的内容？

3，它是否显示出是非分明？是否教导一些有意义的价值观？

4，它是否具有恐怖性？

5.在现实与虚无之间，他是否有一个文明明显的区别？

 对年幼的孩子，要帮助他们剔除一些以犯罪为主题的节目。以使他们离开那些莫名的恐惧压力，或者要排除那些现实和幻想之间主题不明显的节目。

 成人节目绝不适合。晚间12点以后有所谓的成人节目药，对孩子而言是绝对不合适的，为人父母者，如果自己都沉溺在电视中，将无法要求孩子们控制观看电视的时间。

当你希望孩子在这件事上怎么做时，记住你必须在这件事上先做好榜样。

你的孩子在观看电视节目这件事情上将能够变得有识别力，那么电视在你家中已不再是什么怪物了。