一、90天践行目标
1.早起6:30；早睡11:00
2.运动：每天早上至少20分钟；每一和周三、周日晚上拉杠吊腰20分钟。
3.先完成善用时间的阅读，学以致用。90天完成《厚黑学》的阅读
二、3个目标完成情况：
1、每天6点30早起，早睡已提前到11点。本周除周二送女儿去广州未运动，其他早上坚持了大拜20分钟加5分钟瑜伽球，个人精神状态不错。
2、除周二未运动，本周基本达标。
3、本周继续共读《善用时间》，重温时间管理的专注力，255方法用在专注完成写总结上特别高效。同时这周进行收集事件，将完成周和月计划的收集，30多项，清空之后头脑轻松了，减少了许多焦虑。
4、反思：慢以致远，降低一些对自己和他人的要求，接纳当下的自己！
三、八大关注
1. 健康：
自从周二女儿去广州后，这周晚歺少吃，以素菜为主，加上水果，春天养肝，尽量早点睡觉。
2. 家庭
女儿就住在大学的校园酒店，离她父亲上班地方近，先生安心工作，女儿在校园环境里，我也放心了。尽管周三晚上听同学说学校有一个密接者，但既来之，则安之。
3. 效能
用25分钟工作法，重要的工作效率提升了，列了日工作重点，也不再焦虑了。。
4. 事业
本周涉案和涉案线索都新增，超目标，预计又将迎来一堆汇报材料。
5. 学习
本周学习了《善用时间》中第三章悟道：以道御术。愿景三角形（愿景、关注、项目）和行动三角形（收集、整理、检视）。愿景三角形是对我们人生方向把控，而千里之行始于足下，需要用行动三角形。确实是没有计划，时间就会被他人安排。只有将愿景与行动结合起来。
那就从每天吃掉青蛙开始吧。每天首先吃掉最丑最难的事情，一切都会好起来的。
6. 社交
本周推荐《6Q》630读书会给同事，没想到她很开心，并且买了《亲子教育26问》，希望她的两个孩子越来越优秀！
7. 感恩❤️
同事送了一包甜玉米，很好吃，感恩。第一次接大额费用项目的报销流程，感恩同事们给予的耐心的指导。
8. 财富
送女儿去广州隔离，酒店的费用较高，388/晚，预定了10天，希望早点回校。
小确幸
东莞这周五又出现疫情加重，幸好在三八节当天离开东莞，而且周五还了解到预计可以提前返校。
喜党互评：亲爱桑桑，贤惠的女人，向你学习。怀二胎的时候，好好享受当下，今天的付出就是明天的幸福！
