鸡肉(带骨头剁好的)加蒜、花椒、生抽、少量的醋炒香加入土豆、胡萝卜、莲藕、西兰花、圣女果煮开放入咖喱煮开之后小火炖20分钟 图片发自简书App 图片发自简书App 搭配米饭小菜、一顿香喷喷的大杂烩就好了,随便吃下两碗饭 图片发自简书App