太多年没上秤了，还需要那玩意儿，枉为天秤女。既然都说我瘦了，偷偷试过，呵呵居然＜55，立码奖励自己半碗最爱的香草冰淇淋。
究其原因，不过是忌口各种甜品将近2个月。唉，体重对于密度厚重的我来说，不堪回首，永远望着身高最美丽的48，只能翘首而己。
年龄已过靠狂练减肥，饮食和心情不得不想明白。食物如何骗过体重也是个技术活呀，斗智斗勇地一路走来，心得颇丰，其实吃不吃一念之转，有没有比吃更重要的事，全靠自己掂量，幸之自己还是有：比如美丽、比如健康、比如自恋，比如虚伪地等待别人的夸赞、比如国贸商城的各种橱窗、还有多年前舍不得扔的美丽衣衫，哎呀呀，修行到底是从臭美起步，止于此而已。
但是美这个事，确实能愉悦心情，提高修行，真诚的练习，虔诚地学习，不知不觉中，伴随年轻的体态，收获的却是实实在在心灵的改变。感恩瑜伽的12年，一个轮回的转化。
为自己加油！
