内在美的核心
正确的人生观和人生理想是人的内在美的核心。各个时代、各个阶级有着各种各样的人生观和人生理想。衡量其美与不美，是有客观的社会标准的，也就是看是否有利于人的创造能力的发挥和人的全面发展，是否有利于人类物质文明和精神文明的进步，是否符合大多数人民的利益和要求。古今中外都是赞美先人后己、为天下谋幸福的人生理想，因为它超越了“趋利避害”的生物本性，而表现了人的自由、自觉的创造本质，虽然这种人生理想在各个时代、各个阶级有着各自的具体内容，但都起着推动人类社会进步的作用，因而都是美的。内在美的重要内容
高尚的品德和情操也是人的内在美的重要内容。品德是人的自觉的道德意识、道德行为；情操是由思想、感情、意志等构成的、相对稳定的心理状态。它们都受人生观的指导和制约，都通过人们的言、行表现出来。品德优秀、情操高尚，必定具有美的心灵。当前应提倡文明礼貌、爱护公物、遵纪守法等社会公德，提倡爱岗敬业、诚实守信，回报社会等职业道德，提倡尊老爱幼、男女平等、邻里团结和家庭美德。这些对于塑造人的内在美具有重大意义。
丰富的学识和修养，也是人的内在美所不可缺少的。特别是在科学技术迅猛发展的今天，博学多闻、聪慧能干、富有修养的人，为人们尊敬、仰慕。那些不畏崎岖、险途，勇攀科学高峰，用自己的知识为人类的文明建设作出贡献的专家、学者，其内心世界是美的。现代人要不断丰富自己的学识、修养，使内在美更加充实完善。
内在美的作用
内在美对人的美具有重要的作用：一是内在美在人的美中起主要的决定的作用。因为人的本质力量，人的自由、自觉的创造能力、智慧、情感等，在内在精神美里得到最充分、最直接的体现。外在美是现象、形式，不起主要作用，内在美是本质，是内容，从根本上决定了一个人的美与丑。二是内在美比外在美所形成的美感更强烈、更持久、更深刻。外在美易于被人发现，也易于被人遗忘，所引起的美感是变动的、不确定的，易逝的，因而也是不深刻的；心灵美则能给人以长时间的、强烈的、深刻的感受。三是内在美具有宝贵的社会价值。人的美的价值存在于为社会、为人类所作的贡献之中。一个人的思想行为愈有利于社会、他人，就愈高尚、愈美，个人存在的社会价值就愈大。
内在美的意义
有一个病蚌生珠的事例。野生珍珠的培养蚌，越是外表看起来很丑陋的蚌，里面生出的珍珠越是圆润、光滑。因此，外表看起来不光鲜不漂亮的东西，内在不见得不美，反之也许更好!
现代人既要具有美的内在精神，又要重视美的外在表现，努力达到内在美与外在美的统一，才是我们所要追求的人的美。
内在美更重要。但在实际的现实生活中人们往往还是重视外表美更深一些。
外表美是天生的资本，但是内在美却是在今后的生活经历中慢慢磨练的。试想一下，一个外表恬静俏丽的女子、一个英俊提拔的男子从外表来看赏心悦目，可一说话言语表达不济，更甚者把国骂当成口头禅、做事大大咧咧毫无逻辑……我们还会喜欢这样的外表美吗？
因此无论是男生还是女生都应该内外兼修```形相美属于外表，内在美则指人的德性。单有外表的形相美，而没有内在的德性，这还是有缺陷，不算完全的美。所以人生除了有外表的形相美之外，必须充实内在的德性美；内外俱美，才可以称为庄严的人生；而庄严的人生，才是快乐、幸福、完美的人生。
内在美的名言
人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽。
人美在心，话美在真。
心灵美是岁月抹不去的美丽。
一个人的美有十分之一是父母给予的天生丽质，而另外的十分之九则是来自那自身的心灵美。
世界上醉人的美的是沉鱼落雁、闭月羞花的外表美，比外表美更美的是心灵美。
容貌美丽的人，是一些幸运的人；而气质高雅的人，则必定是非常出色的人。
自处超然，处人蔼然；
无事澄然，有事斩然；
得意淡然，失意泰然。
不自满者受益，不自是者博闻，不自重者取辱，不自畏者招祸。
以聋字止谤，以盲字远色，以吝字防口，以病字医淫；
以贪字读书，以疑字穷理，以刻字责已，以迂字守礼；
以狠字立志，以傲字植骨；以媚字奉亲，以淡字交友；
以苛字省费，以空字解忧，以悔字改过；以惰字屏尘俗事。
以恕已之心恕人，以责人之心责已。
大其心，容天下之物；
虚其心，受天下之善；
平其心，论天下之事。
心不可不虚，虚则义理来居；
心不可不实，实则物欲不入。
国以逸欲而亡，家以逸欲而败，身以逸欲而为昏愚，为戕贼，患无不至。
心不妄念，身不妄动，口不妄言。
安莫安过知足，危莫危过多言；
贵莫贵过无求，贱莫贱过多欲；
乐莫乐过好善，苦莫苦过多贪；
长莫长过博谋，短莫短过自恃；
多欲为养生第一病，多言为涉世第一病。
自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。
读经传则根底厚，看史鉴则议论伟；
观云物则眼界宽，去嗜欲则胸怀净。
案上不可多书，心中不可少书。
慎言动于妻子仆隶之间，检身心于食息起居之际。
休过望于世间，一切求于我身。
鸟美在羽毛，人美在心灵。
