坚持30天

接下来30天喜不喜欢都要过,为什么不做一件想做的事呢?

搜狐媒体平台 09-22 11:43  大

文/简书作者:周皮皮bibby

周皮皮bibby

前段时间,微博上无意间发现了一段令人感触颇深的TED演讲,知名工程师马特?卡茨和现场的观众们分享他自己的经历,关于30天的坚持。

他说:“反正接下来的30天喜不喜欢都要过,为什么不做一件一直想做的事呢?”就是这句话,碰到了我的心。听到的一瞬间,仿佛灵魂都抖动了一下。

节目视频,被我反复看了几遍,每一次,都有新的感悟。在展示的PPT里,马特从一个台式计算机宅男,变成了一个爱骑自行车去工作的人。最直观的,无疑是这种改变给他带来的形体上的变化——更美观,更健康。然而更重要的,是在人们看不到的地方。

是内心。

这世上的事,更多的是知易行难,坚持三十天便是如此。面对不想去做的事,聪明的人类往往会为自己准备诸多借口,消磨自己本就少得可怜的决心:懒惰的人不愿运动,觉得不过是小事,就算坚持三十天又能怎样?贪吃的人不想忌口,便安慰自己,难得世上走一遭,及时行乐才是真理。

似乎比起那尚未可知的“意想不到的收获”,还是眼前的方便与快乐更为重要。

这样的人永远也不会知道,在他们决定安于现状的那一刹那,错过了生命中多少崭新的景色。

只有勇敢踏出那一步的人才能领略到,小小的坚持在命运的大海上掀起的惊涛骇浪。那是改变的力量,让生活更丰满,如此方不枉一世为人,辛苦数十载光阴。

有人觉得这些都离自己太遥远,无论是几天的坚持,还是小事的改变,似乎都在表明一个脆弱生命的勇气与毅力,是那么的与众不同,是那么的令人震撼。

不是只有名垂青史的民族英雄,或是感天动地的大人物,才有资格说坚持,说改变,这是生命的新动力,它属于每一个不甘于现状、向往更灿烂明天的人。

要知道,我们追求的远方,不可能一夕间抵达,三十天的坚持,不过是漫漫征途中的一小段路。是一点一滴的改变与坚持带来的生机,才让行路的人不至于迷失在命运荆棘的泥沼里。

井底的蛙,到死也不会明白月光下流淌的银河是多么的神秘而美丽,因为它能看见的天空,只有那小小的方圆。

不敢从现世安稳的茧壳中迈步出发的人,一生的境遇与那井底之蛙,也无甚不同。虽无风无浪,却也没见过大世面,浑浑噩噩终老而已。

这样的安逸,却也是对蜉蝣人生的一种亵渎。

就像马特说的:“当我做些小的、持续性的变化,我学到我可以把他们更容易地坚持做下来,这和又大又疯狂的、具有挑战性的事情无关,事实上,它们的乐趣无穷。但是,它们就不太可能坚持做下来。”

古人说见微知著,这道理搁在这儿也是一样的。不起眼的小事能做到坚持也不容易,如果连持之以恒地做一件“小事”都不能,那就如同薛勤所说:一屋不扫,何以扫天下?

它可能不是那么起眼,和衣食住行柴米油盐这些事比起来甚至有些微不足道,但就是这些不重要的小事,坚持下来,也会有意想不到的收获,更何况那些明知不好的坏习惯:嗜甜,酗酒,吸烟……

有人觉得自己已近暮年,还费心坚持什么,余下的年岁可能也只够安安静静的喝一壶茶;有人觉得自己的习惯已经养成了十几年,坚持三十天也不会有什么效果,索性便不去尝试。可是人们不知道,老去的并非光阴,而是那颗不认输的心;人生本有千万种可能,可裹足不前,却只有一个平凡而悲哀的终点。

你要相信,所有事情什么时候开始坚持,都不算太晚。因为生命没有完结,只有前进。不过是坚持三十天而已,人类作为天道钟爱的万灵之长,又有什么不能做到呢?

三十天时间,说长也不长,历史上没有几件千秋万代的大事是三十天就做成的;可是说短也不短,人类的寿命不过短暂几十年,又有几个三十天能被虚度呢?

立下决心容易,坚持到底却难。也许只是一时的心血来潮,也许只是一瞬的灵犀一动,却让人生从此与众不同。可能它没能拉伸生命的长度,却拓展了生命的宽度。

如此,权当给飞逝而过、易被遗忘的岁月一个交代,给人生多一种新的可能,接下来的三十天,please try something new.

周皮皮bibby:简书原创作者

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