2019-05-14

姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第374天 【知~学习】    姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限组别:382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长,爱梓特训营,一人定国志工

【知x~学习】

《六項精進》2遍,总计1017遍”

《大学》2遍,总计718遍

《领导者的十项职责》1遍。合计69遍

《励志篇》1遍,共58遍

《匠人精神30条》2遍  共4遍

《幸福指南》1遍,共2遍


【经典】1.此时最良机,应有悟即行

2.都用第一灵感吧,这就是睿智

【行~实践】

一、修身:

1.读《企业为什么需要经营哲学》依据售价还原成本

2.坚持问好,发信息,打卡

3.从2019年4月17号练习早起,6点,给睿睿发信息一条(做到:23天, 未做到:5天)练习早睡10:30(做的:10天,未做到:18天)

3.早起跑步半小时,或瑜伽半小时(做到:8个,未做到18个)

4.打扫家里卫生(2019年5月14开始,做到1次,未做到)

二、齐家:

1.各家人问好

2.接送女儿上学

三、建功

1.处理工作

2.开会,早读,家人问好,工作中细节的东西需重新确认

{积善}:发愿从2018年5月7日起三年内1095善事,三年内日改1095过,今日1善,总计341今日改1过,总计181过

【省~觉悟】

1.拿出真心的笑容和激情去问候,回应你的就是美丽的笑容

2.想要活着当下不容易,但一定要有意识的活在当下,因为,只有活在当下,自己的状态和收获才会是最美的

3.感谢家人的支持,不论我做什么,她们都能表示支持,非常感恩

【感谢】

1.感恩遇见,感恩老师的指点,谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出,感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事,是你们让我拥有更加美好的机会,谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总,感恩为六项精进付出的各位老师,家人们,谢谢你们,有你们真好!

7.感谢爸妈在身边,家里所有的事情他们都帮忙处理好!谢谢二位老人!

8.今天开始读《母亲的教诲改变我的一生》一书,感谢宁夫老师的推荐,谢谢!

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年,日行一善,日改一过,加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话(2019年4月17号起,未做到:19次,做到:9次)

2.坚持学习英语,每天练习,不间断。(未做到(2019年4月17号起,未做到:28次,做到:0次)

3.坚持练习瑜伽,不能三天打鱼 两天晒网,每天坚持。(2019年4月17号起,未做到:23次,做到:5次)

4.坚持认真吃早饭,少吃午餐,不吃晚餐,坚持为期一年(2019年4月17号起,未做到:19次,做到:9次)

5,减肥计划,3个月做到100斤以下(5月14号,112斤)

先给自己定个小目标,加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-5-14】

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