人生在世，想要更轻松喜悦，总是要拥有经营的能力的。

生命中的删除与归零，是我们每个人的一种能力！

当你觉得伤心了，痛苦了，焦虑了，被别人欺负了，被孤立了，被无视了………

这些负面能量都要学会删除，要不然人生就太沉重了，必须要重视这个事情！

当你耿耿于怀，重复一个苦难的时候，你就叫没有删除键的一个人。

如果你经历了一些大的挫折灾难，并没有把这些去一把鼻涕一把眼泪重复的去给别人诉说，你就是一个伟大的人，因为你有删除键的能力。

其实在每一天太阳升起的时候，我们都要用最新的状态，最清醒的状态开始的。

其实任何一种生活都没有比一路走来，你就一路宽恕，一路删除，一路归零更美好的了。

当你背负很多东西，很多包袱跟你一路宽恕，归零，删除是没有办法比拟的。

就像我们的手机，如果你不用删除键，可能几天容量就满了。

就算手机有几百G，那你也要去删除的。

你就当手机容量就是64G，就要时不时去删除一些东西。

当你去删除一些照片，视频，录音的时候，你就想我的思想要去删除一些什么？

其实就是一些负面的东西都要删除，千万不要去重复，当你耿耿于怀就是在重复，不删除放在那里就是在重复。

苦难千万不要去重复！

汶川大地震以后，四川有一个宣传部长要接待一些国际机构的捐款，他要每天去叙述去讲，每次都要讲到流泪，讲到我们的同胞遭受的巨大灾难，几万人的死亡，一个个家庭如何的支离破碎……

几年来一直在重复那个巨大的苦难，每讲一次就是一次回忆，后来他自杀了，一直要去重复，好象那个巨大灾难一直历历在目，但是他的工作不允许他删除，又没有解除自己的心里问题……

所以作为我们来讲，一定要删除掉生活中的所有不愉快！

当你生病了，就自己生病好了，不要告诉别人，当别人来看你的时候，你也要重复一次次历程，这对伤口愈合没有帮助！

生活中也不要总是说孩子不听话，老公不好，婆婆不好……

精神升华一分，可破万千困惑！

去升级自己的精神层面，当你升级了，别人的缺点就不见了。

这就是删除的能力。

归零，是指你可能在某一方面有了些成就，然后你就有些傲慢，得意忘形，不可一世了，这就是没有归零的心态。

有一则新闻，一个人恶意透支了80多万，被抓后采访他，这个人一年前打工，打工的过程中周末去买了一张彩票，很神奇的中了1000万，交完税剩800万现金。

他居然第一件事就是拿着100万回老家跟老婆离婚，然后用剩下的钱投资，做资金盘，一年不到700万血本无归，还恶意透支了信用卡80万，在抓到他的时候身上只有40多块……

其实这个人是有了800万以后没有办法回归到正常生活上，他没有办法让自己归零！

不跟老婆离婚，拿出一部分做自己喜欢的小事业，踏踏实实的去做，还有巨大的利息，这是很美好的生活啊，只有没有归零的心态，回归不了正常生活啦！

如果你现在有1个亿，你会去做什么呢？

那我们不是一样要做事业吗，要回馈能够让我们创造1个亿财富的社会吗？

不是一样要每天有事做，每天太阳升起的时候要有事做，这就叫归零心态！

所以早点归零去享受，不管有钱或没钱。要去享受生活，工作的乐趣，创造的乐趣，这是一个很棒的乐趣。

哪怕是70 80岁了，还在享受所喜欢的工作乐趣，创造乐趣，这是多棒的归零心态！

不要在耿耿于怀，有很多事情你要学会一笑了之，这叫归零心态。

要让自己学会归零心态，归零是一种生命能力！

删除是永久性删除！

归零是每天归零！

每天都要让自己删除，归零到一个状态。

每天都是精神饱满的，对世界充满信心的

然后开开心心出门

对孩子说，今天一定会有很棒的事情发生在你身上

对老公说，有你真好，我很幸福！

如果你不是归零删除的方式，那你一定积累疾病！

所以从任何一个层次讲，我们都要把删除，归零两个能力纳入到我们生命中来。

每一次生气，都要跟自己讲删除，归零。

允许当下的自己生气。但是不评判自己，他人，那只是一种情绪，删除掉就好了！

每一次得意忘形，要炫耀的时候，告诉自己要归零归零归零。

祝福大家能够开始用你生命中的删除键与归零键。

让我们的生活越来越轻松，美好，富足！

我是传递喜悦 美好的然然！

愿以后的岁月里，我能带给大家一份纯粹的美好

愿看到我文字的每个人都能感受到喜悦 感恩和爱

愿每个人都能按自己的意愿，真正依心而活！