阅读时间：2015.10.22

阅读书籍：《拆掉思维里的墙》北方妇女儿童出版社，古典著

阅读数量：第三章：心智模式决定我们的命运  P41—P66

阅读方法：精读3遍

阅读目标：打破常规思维，掉思维里的墙。

1、 我们看到的是自己想看到的世界

      美国神经学家沃尔特·弗里曼发现，有感觉事迹引起的神经活动在大脑皮层中消失了。这意味着我们的大脑从外界接受信息然后又抛弃它们中的大部分，只使用其中一小部分来建立一个内心世界，以此代表外部的世界。这样，我们好像带着一副看不见的镜片在看世界，镜片过滤掉大部分的东西和信息，我们通过自己的内心来填充这个世界。如果你的妻子怀孕你会突然发现满街都是大肚婆。如果你买一辆大众汽车，你也会惊奇地发现，满街都是大众汽车。其实并不是孕妇和大众汽车多了，多的其实是你想看到那一部分。

      《周易·系辞上》说：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智，百姓日用而不知，故君子之道鲜矣。简单的说，你永远只能看到真实世界中，你想看到的那一部分。我们经常会按照自己过去的经验和记忆处理我们看到的部分世界然后在我们脑子里面构建一个自己的世界。这使得我们常常使用惯性思维，变得墨守城规。

2、我们就是自己生命的巫师

      仁者见仁而得仁，智者见智而得智。我们认为葡萄是酸的，葡萄果然就是酸的；父母觉得孩子实在不怎么样，孩子果然坏的超乎你想象；你觉得“男人没有一个好东西”，那么你就能遇到一系列的流着坏水的男人。一个女人觉得丈夫有外遇（构建了一个老公出轨的世界模型），于是越看就越像，天天的一跟二查三套话。（仁者见仁）半年下来，她的丈夫终于想通了：原来出不出轨，成本是一样的！反正家也不家了，还不如找一个!（得仁）于是预言果然灵验了……

      我们为自己构建了一个世界，然后又给自己反复强化，最终让我们相信这个世界，就是我们构建的那样。从这个角度来说，我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

      (就像我当年上初中高中时那样，担心上英语课老师提问我问题。因为我英语不好，所以怕回答不出来，就会在课堂上在大家面前丢脸。“我英语不好，肯定回答不了”这个观念深深地植入在我的潜意识里，到最后即使那道题我会，我也讲不出来，被罚站。慢慢的变得自卑，延伸到其他所有的课程中，我也都回答不上来了。可怕的潜意识，可怕的自我框架，“我”就是“我”自己的巫师。)

3、 如果你想被关爱，那就生病吧！

      当第一个孩子出世的时候，受到家里100%的关怀，一直到第二个孩子出现——她会发现，随着妈妈肚子越来越大，大家的关注也越来越少了。一直到第二个孩子出世，家里的重心全部转移，她就彻底输掉了这场爱的争夺战，深深地陷入一种被剥夺的情绪中间。聪明的父母一般会教会长子女如何去加入照顾弟弟妹妹的工作中去，让他们重新觉得自己的重要。但是恰巧这个时候，ANNIE得了一场大病，第二天早上睁开眼睛，她惊喜地发现：自己失去的爸爸妈妈，爷爷奶奶重新又回到了她的床边，关注的看着她！这一瞬间，你猜她学会了什么？她的潜意识里面搭建出来这样一个奇异的链接，这个链接未来会发展为她的一个重要的心智模式：生病——被关爱，被关爱——生病。她的潜意识说：如果你想被关爱，那就生病吧！

      （没想到潜意识竟然是如此的强大，看来《冥想》和大脑潜能开发类的书还要多看。多给自己积极的暗示，不管什么一定会朝好的方向发展。）

4、为什么很多有钱人一点也不快乐？

    很多人认为越有钱会越幸福！刚有钱时生活物质方面会提高，不需要为衣食住行担忧，生活会变得更舒适。总有一天，为了挣更多的钱，会有忙不完工作，接不完的应酬。 忽略了自己是该多回家陪老婆孩子，还是给自己办一张健身卡。感觉到不够幸福，于是更少回家，更多应酬，更加努力赚钱，更大把往家里拿钱，却一次次看到老婆孩子更加冷漠的脸，也更觉得自己不幸福。像那个在瀑布下面溺水的人，他越是努力，越是下潜。“——不幸福——赚钱——更加远离幸福——更加努力赚钱——”如果没有打断，这个死循环将会像短路的电路板一样，迅速的自毁他的生命。这就是有钱人越有钱，越不快乐的原因。

       （这本书总是能带着我，将一件事情看得更全挖得更深。知道这些也就明白了为什么有些贪官，贪污公款上千万，仍不满足，直到被抓。商人挣了几辈子都花不完的钱，还在拼命工作，以至于丢掉了性命。但是他们都是冲不破自己“赚钱——幸福”心智模式，在这个心智模式的背后推动下，他们的贪婪和空虚不可理喻地莫名生长，终于烧毁自己的生命。）

5、关于心智模式的几个观点

      我们每一个人就是一台“电脑”，而我们的心智模式则是里面运行的系统软件。人与人的大脑的物理差距并没有太大，但是由于软件不同，他们运作的效果就会有巨大的差距。我们有一套我们称为本能的原始系统，在这个之上，我们通过学习和调整，发展出自己一整套独特的对世界的假设，对外界的反应方式……这些假设和程序指挥着我们的每一个行动，只要你还活着，他们就不停的运转。就好像WINDOWS系统一样，这些程序只有很少一部分会在屏幕（也就是你的意识）显示出来，更多的程序在系统的后台，也就是你的意识之外运作着。

      优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰，干净，不占内存，直指目标。正是因为这样的思想程序，他们总会有不同的思维模式，在压力下面有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样事情有完全不同的结论。人们总说优秀一种习惯，其实优秀是一套心智模式。

      为什么你听了一场成功学讲座，激动的神魂颠倒，回家凉风一吹该怎么样还怎么样？因为心态是一种态，就好像水有液态有气态，听课的时候温度上去，就是气态，回到家没有这个氛围了，就自动回归液态了。

6、坚持不一定会成功，努力也不一定有回报。

      如果努力付出一定有回报，那么和刘德华结婚的就不应该是朱丽倩，而应该是杨丽娟了。因为朱丽倩陪伴二十年固然可敬，但是杨丽娟从16岁开始追求刘德华，把老父逼得捐肾跳海，实在是更加努力。选择不对，努力白费。方式错误的努力比不努力还要可怕。

7、每个人都要给自己做长远的职业规划，并且制定详细的计划。

       今天的你就业的职位，有多少是你20年前从来没有听说过的？今天你从事的行业，有多少是你20年前没有了解的？对一生进行充分规划永远都是一个好想法，但一定要记得写下来的时候要用铅笔，而且手边还要有块橡皮。

       （回想自己去年参加“大学生职业生涯规划大赛”，虽然拿到冠军，但想想自己当时规划到了2040年。现在想想都觉得，幼稚可笑。后来慢慢，明白一个道理，能力规划，比职业规划对于年轻人来说要重要的多！）

8、是金子不一定会发光

      以前常常听中听到这样的励志言论：是金子，总是会发光！世界上还有60%的金子没有被挖掘出来，在矿物质里面，在深埋的金矿里面，在合金里面。如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨，冲刷，浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被融掉。然后还要成型，打磨，抛光，最后才成为一个很有价值的发光的金子！

感受：这章主要在谈心智模式，说实话读了3遍依然不是太懂。这个作者从：星座的真假、我们眼中的世界、我们想象的世界、我们的潜意识、我们的固有思维模式、我们给自己画个框架、心智模式的几个观点、如何突破自我心智模式等多个角度。结合各种事例，剖析阐述了各个观点和如何去做。看完之后，让我将一件事情可以看得更全、挖得更深。不过看完后很多东西讲出来，应该是还没有透彻的明白。明天继续下一章。