上周末外出学习期间，接到儿子老师的信息，一直英语成绩很不错的儿子在这次英语周练中得了个出乎意料的低分。顿时我一下慌了神儿，设想了好多种可能引起成绩起伏的原因，内心的焦虑感瞬间爆棚，难道刚上中学的儿子得了中学不适症?
趁下课休息，忍不住打了个电话给儿子，当听到自己成绩，孩子的声音顿时降了八度。让我强烈地感到了儿子的不安与难过。
回家的车上同伴安慰我说:房超博士刚讲过，妈妈给孩子最好的礼物是信任，别胡思乱想啦，回去与孩子做下沟通，注意语气哟，学了心理学，别忘了学以致用。
放学后，儿子低着头，眼睛不怎么看我，递过来发下来的英语试卷。我把试卷轻轻的放在一边，拉着儿子抱了一下，拍着他的脑袋说:"妈妈不想看试卷了，因为你一定看过很多遍，你一直都是个努力的孩子，查找一下这次考砸的原因，你的基础好，相信以后你不会让自己失望的。″儿子欣喜地望着我，眼睛里流露出了闪亮的光彩说:"妈妈，以后看我的!″
此刻我分明感受到儿子内心坚定的力量。我知道这是我心平气和与抛弃焦虑后的一份母爱，这份爱，儿子很受用。今天儿子又带回了一次英语周练试卷，满分120，他得了111。
心静，真是一种力量，一种智慧。不做焦虑的家长，孩子内心会更坚定与自信。让孩子感受到家长的平和与信任，你会收获别样的幸福。
《菜根谭》中说到:性躁心粗者，一事无成;心平气和者，百福自集。
二
生活中的你我都是平凡之人，大家都承担着许多责任，有工作、家庭，忙碌成了生活的主旋律，有不少的人在忙碌中追逐名利、金钱、地位，追逐自己认为的成功。
可成功却无法带给每个生命价值的全部满足。物质是基础不差了，幸福好像并没有如期而至，反而渐行渐远。生活节奏也更快了，匆匆的脚步中焦虑与压力层出不穷，生活中的各种美好，在无暇顾及的光阴里渐行渐远。怎样才能得到内心真正的满足与幸福呢?
到自然的清风朗月中去寻觅，在内心最深处去徜徉，或许答案就在其中。
李白有诗云:相看两不厌，只有敬亭山。在人与山川的凝视中永远都不会有厌倦。
苏轼曰:何夜无月?何处无竹柏?人生失意时有闲情赏月，真是宁静旷达的典范。
古诗中也有若无闲事挂心头，便是人间好时节的句子。只有内心宁静才能赏尽春日百花，秋天明月;才能感受夏季凉风，冬日白雪。
匆匆的生活很需要一些悠闲来调节一下紧张，需要一份情趣来滋润一下灵魂。在无绪的繁杂中，多一份灵动。
当然心灵的滋养，需要的是真正的宁静，但它不是指高消费高成本，因为这样又会陷入追逐名利的怪圈。其实让自己更加灵动的方式有很多:养花、阅读、练字、写作、弹琴、郊游……这些活动成本不高，又能丰盈灵魂，坚持下去还能提升自己的品味。
挖掘出内心真正的需要，每个人内心都有一道亮丽的风景，静静享受内心真正的乐趣，你的生活将拥有更多灵动的幸福！
白岩松说:让心静下来，让生命分一些时间给看似无用的事情。心不静，幸福来不了。人生有更多与内心对话的机会，生命才会鲜活起来。
