《神奇手账》这本书主要讲了在生活和工作中,如何运用手账来记录和管理我们的人生,让我们节省时间,找到生活的乐趣,从而更好地实现我们的梦想与目标,努力地过好每一天。以下是我看了书本后,汇总出来的内容,大家在没有看这本书的提前下也可以粗略地了解一下手账的内容和注意的部分。
01基本内容
月计划表:主要记录“与他人约会”为主
周计划表:主要记录“自己想做的事情”为主
四色笔:运用四种颜色,让手账内容一目了然
蓝色:工作
绿色:私事
红色:健康等重要事项
黑色:杂事
绿色荧光笔:用绿色荧光笔表示休息日,让自己好好休息。将其涂满,并写上“无所事事”,代表完全休息日;将其框起,代表休息日。
口每日一绿:每日安排让自己开心的计划,这项计划尽量不花钱,并且是自己独自完成的、很期待的活动。例如,利用午休,看看自己喜欢的书籍等,把时间留给自己。
02新增特殊内容
九宫格:在笔记页上分九个格子,中间的格子写上今年的大目标或者是今年的主题,其余八个格子分别写上有关联的各项目标:如 A健康;B穿着、打扮;C心灵、精神等方面;D工作;E进修;F私生活;G兴趣。
年度时间表(活动时间表):将笔记页分成四个区域,再分别写上春、夏、秋、冬的既定活动。上一行写上想做的事情,下一行写私人事项。
50个大目标的设定:一年有12个月,一年有365天,一年有52周,每周实现一个计划,以“50”这个数字来区分的话,感觉刚刚好。在周计划表上写上每周的目标,如**年想完成50本书,具体列出50本书的名称。
03善用手账后的空白处
禁止清单:分两行,第一行写上禁止的事项,第二行写具体的替代方案。
购物清单:列表,表格包含序号、日期、物品名字、预算、实际花费、购买日期等。
写下不喜欢的工作、事情的原因:依序写出“行动、结果、反省”,如被**指出工作上的错处,自尊心受损,下次检查要格外小心。
04各项整理工作
文件整理:分6个时间点,分别是每天一次,每周一次,每月一次,每三个月一次,每半年一次,每年一次。
书籍或书柜的整理:每三个月一次整理,每次阅读完书籍注意在手账上写上去留情况。
衣柜的整理:每年整理两次,分夏季和冬季两个季度整理。
桌面整理:桌面就像自己大脑的缩影,避免拥有重复性物品,果断留下一个即可;借用他人东西,用完归还;规划每个东西应该归位的地方。
《神奇手账》这本书看完后,准备买一本手账本,运用以上方法,记录每天的每一个瞬间,想想也感觉棒棒的。如果你看后也有兴趣,赶快一起行动吧。么么哒@。@