姓名 刘永波 公司 余姚大发化纤有限公司
知～学习
背诵《六项精进》2遍 共2遍
背诵《大学》2遍 共2遍
经典名句
无论成功或失败，都是系于自己
行～践行
一 修身
1.今天控制的自己的情绪，看到老公打游戏，抑制住了想抓人的冲动
2.早上比之前早起20分钟，对我来说是进步
二 齐家
1.为家人做了晚餐，就是味道不咋好，以后要适当的提神一下厨艺
2.为侄女录了一段手势舞
三 建功
努力工作了，虽然每天的工作千篇一律，但也要尽心尽责去完成
积善 今日日行一善，累计一善
帮同事擦了办公桌
反省～感悟
感觉内心还是迷茫的，还是会存在感性的烦恼，有时明明知道可以做的更好，但还是找不准方法，比如这次的打卡，想了好久，却不知道怎样去表达。告诉自己，坚持下去吧，总会有所得得
感谢
今天最想感谢的人是我的同事小王，早上去上班的时候，很友好的跟我打了招呼，问了我的学习情况，让我有个被人关心的早上，心情美美哒，从而这一天都感觉心情很好。
志愿
先订个小志愿：希望好好努力，用一年半的时候来完成自己目前最想做到事
打卡始于20190624持续于201910
