D8-0310PhotoReading1期训练营作业

08肖英洲


10黄海欣

16杨露露

PR《斜杠青年》,书中讲到,我们只能活一生,所以好活出属于自己的一生,这样才是对自己负责。so,不过别人羡慕的生活,只过自己想要的生活,无论精彩还是平凡。斜杠只是一种生活方式,遇到了人生的很多可能性,开展多元生活,而专一也一种生活方式,像寿司之神一样一生只做寿司也没有什么不好。不要过分崇尚斜杆,也不用执着于只能专一,无论斜杆还是专一都只是我们选择的自己喜爱的生活方式,活出自己的生活,全然对自己的生命负责就好。

17俆玲

@阿柚老师 收作业,明天活化了。~少有人走的路~身体的成熟,不见得是心智的成熟,在人生道路上,我们需要直面自己的问题,突破它们,获得成长。自律是解决人生问题最主要的工具,而爱是拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。且行且努力。

19马原

《如何有效阅读一本书》书摘:

利用普通的笔记本,就可以实现这几个不普通的目标:

- 读书不再是“随随便便”地读,而是带着目的、充满主动性地去读

- 真正消化书中的信息,使之成为属于自己的东西

- 深入理解书中的要点或思想,并随时拿来参考。

“只要在这里找,就一定能找到;如果找不到,那就是没有。

作者想说的是,笔记本也可以像纸箱一样,成为一个”什么都可以放的容器“。涉及读书的诸多信息就是纸箱里的文件,同与书相关的所有信息一起,存放于一本笔记本里。

这就是作者推荐的一元化笔记本。因为如果整理信息的方法过于复杂,是很难坚持下去的。

分享:我以前读书就是读,没有记录也很少输出,当然我相信我吸取了很多书中的精华为我所用,也肯定浪费的比例很高。从PR课开始,每读一本书都做思维导图(笔记)、输出分享,明显地感受到了不同的效果。

《深阅读》[日.斋藤孝] 书摘:

”无论如何,书的力量若能达到年轻人的灵魂,时代的精神面貌应该是会有所改观的。“

分享:读书改变人的思想(改变人),人改变了社会自然随之改变。

http://www.jianshu.com/p/7d08cf6fb811?utm_campaign=haruki&utm_content=note&utm_medium=reader_share&utm_source=weixin


21王爽

D7《好好学习》:“我们过去的经历是一篇篇写满了我们的弱点和优势,写满了我们的错误假设和生活灵感的文章……只有精心的筛选和仔细的加工,这些经历才能变成我们生活的宝典……这个加工过程,就是我们加速改变旧假设,发现新假设的过程。这种能力的培养就是在提升我们的学习能力。”


24李圯婷

@阿柚老师 交作业啦《好好学习》如何才算是好好学习呢?只是看看书写写读书笔记就可以了吗?运用“临界知识”可以帮我我们以20%知识解决80%的问题。在提升学习能力方面摆正自己学习心态,通过每天的记录来反思今天所学到的知识,所遇到的问题,并加以借鉴,改进。运用刻意练习来提自我的“元认知”和临界知识能力。这些步骤说起来似乎很简单,但做起来真不是件容易的事。但就像作者说的“未有慢才是快”,哪怕进步的慢我们也是要坚持走下去。

http://www.jianshu.com/p/3f2d8241e4e5


29何笑萍

【好好学习书摘:①斜杠是结果不是原因

,分析得好,精妙,不然谁都随便可以扯个斜杠青年出来,重点是每个斜杠里的深度

红灯思维:遇到与自己不一致的观点第一反映是找理由反驳。我跟我妈吵架就是这样,尽管很多时候我是对的,站的住脚没必要吵,随她老人家爱怎样吧

③听过太多大道理,仍然过不好这一生。韩寒这句话无数次刺中我的心,一直没想明白为什么被刺中,大概鸡汤喝太多,关于发泄情绪感性的事物接触过多,进入悲剧,自我拯救,假释然,悲剧死循环中,要脱离出来,必需理性反思,不带情绪抽脱出自己看待问题】

【番茄工作法有感:想要做到专注,你就得坚决抛开各种杂念。一次只做一件事,一生只爱一个人,喂喂喂……一个不小心暴露了我的专一,好吧,其实我是故意的,工作跟恋爱何不一样?排除诱惑,只跟你当下选择要坚持的事情好好相处下去才会开花结果,偶尔放空一下,离开对方骚味一下子才能感到再见面的甜蜜】

30马银丽


32王霞

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41谢恩钰

分享:概率就是你习惯培养的成绩,长期统计下来,如果达到60%,说明你已经养成习惯了。是不是松了一口气?弦绷太紧会断,对自己宽容点吧。


43杨黎黎


47姚灿曼

《发现你的天赋》这是一本偏于测试的数据,分享摘录:只要抓住面前的机会,就会创造新的可能

49俞淑芬

DAY8 遇见未知的自己

书摘:我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!

分享:这句话让我想到:我就是一切的根源。所以我认为任何心结,任何情绪的起因都是因为自己内心不够强大,当我们能真正接纳曾经没法接纳的事情时,不是别人变完美了,而我们自己进入修炼状态了。

http://www.jianshu.com/p/23bea0ad0370

DAY8-2 断舍离

书摘:断舍离的主角不是物品,而是自己

分享:我觉得这本书和遇见未知的自己其实概念是一样的,我们都要断了自己心里的结,比如我家里有很多衣服都舍不丢,原因并不是真的喜爱它们,而是因为寄托在衣服上面的情感。再比如不肯丢一样很久都没有用的东西,总觉得将来会有用,但其实过了好多年,它依然呆在角落没有动过。这些没有被丢掉却占据我们过多地方的物品,真的是物品的原因吗?归根到底就是我们自己的原因,因为我们不肯丢掉过去,不肯丢掉固执,只有当我们明白自己想要的是什么,需要的又是什么,才会真正做到断舍离吧。

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