《董卿:做一个有才情的女子》读书摘录(十八)

你的专注,让整个世界如临大敌

女人,真的会因为专注而美丽。这种美无关年龄、外貌、穿着,而是由内而外散发的一股气流,给人以无论何事都无法动摇的感动。

著名影星周星驰曾经说过:“我相信要做好一件事情,专注和投入是首要条件。就像我,我喜欢演戏,就全力投入,我相信穷尽我一生的精力和时间,一定可以把演戏这事做好。”

既然工作了,就要承受一定的压力

泰戈尔说过:“只有经历地狱般的磨炼,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”同样,只有在工作的压力中继续工作,才能释放压力,成就自己。

有压力才有动力。贝弗里奇说过这样一句话:人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力,甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。我们只有学会顶住压力,才能被激发斗志,勇敢地向前。

聪明的女人克服压力的最好办法就是与压力共处,抛去旧压力,迎接新压力,并积极解决压力带来的问题,在工作中取得好成绩。

除了继续工作可以克服压力外,其实还有很多克服压力的方法:多锻炼;记日记,或与朋友谈一谈;让自己彻底放松一天;享受按摩的乐趣;至少记住今天发生的一件好事情。

信手拈来的从容,都是厚积薄发的积淀

董卿在《中国诗词大会》的舞台上,因为主持的知性美而大放异彩。董卿的语言表达能力,尤其是点评总结能力也令人钦佩,知识储备扎实,名言警句、诗词歌赋、外国诗作信手拈来,运用得恰到好处,说到感性处数次让人落泪,掌声自发响起。

一个有实力、从容不迫的女人往往都有一颗安静平和的心。外界越是喧闹,她的内心会越安宁。她们因内心有底气而从容,也因内心的从容淡定而有底气面对人生的种种挑战和机遇,这样的明媚女子,没有人会不喜欢。

过去的都是风景,留下的才是人生

人本主义心理学之父罗杰斯说:“人要活在当下。”每一个当下如果都能毫无保留地去生活,善待自己,那么生命就会变得异常的珍贵和漫长。

记得有人说过:“人来到这个世上是个偶然,而走向死亡是个必然。”所以,只要我们活一天,就应该用心去感悟生命的过程,充分体验它的快乐与美好。

身心灵作家张德芬说:“体会当下的丰富,才能活得更好。”当我们在为理想努力打拼的时候,不要忘记欣赏一下路边的风景。

每一个当下都是独一无二的,它不是过去的延续,也不是一个接着一个线性的未来。时间是由无数个“当下”串联起来的,每一瞬间、每一个当下都将是永恒。

不念过去,不畏将来,玫瑰从不慌张。一个女人最好的成长,就是过好当下的每一刻。

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