拥抱自己人格的对立面

by:张晓昱

拥抱自己人格的对立面。何来此说?

源于今天看的一篇文章“有些人为什么你会讨厌?”是的,有些人很好,可你就是不喜欢,为什么呢?

从心理学上讲,因为他身上有你不喜欢的特质,不巧,这些不好的特质你自己身上也有,他映射了你。看到他,仿佛看到自己不好的一面,你潜意识排斥。

人都希望自己是完美的,受欢迎的,是女神,是成功人士。所以,你觉得他把你不完美的一面暴露了,你被揭短了,所以你找不到喜欢他的理由。

我们姑且把人性分为两面,A和-A。A代表正能量,积极向上,优秀。-A代表负能量,堕落,很糟糕。人类社会或者说人与人之间矛盾的根源是什么?A和-A的碰撞。二者仿佛是对立的,不可共存的。

但如果你兼容并蓄,接纳你身上的-A呢?那么,矛盾将不再存在。你不再纠结自己,也不再讨厌别人。

 很多人痛苦,为什么痛苦?容不下自己身上的-A,又不愿把-A转变为A,因为改变是痛苦的。所以,容不下自己,也容不下别人。

前些天跟朋友聊天,发现好多朋友都是如此。

一面向我倾诉,我觉得自己好差劲,没人追。我说你觉得自己哪里不如别人呢?

“我不会化妆,也不会搭配衣服,我也不漂亮”

说这话的是个大美女,很漂亮,也爱读书,会写诗,有着全天下男人优先选择伴侣的职业-医生。

我很费解,在我眼中,她一直很优秀。为什么心里会这样想?

既然接纳不了现在的自己,那为什么不去改变呢?不会化妆,不会学吗?现在网上,书上,化妆品店到处教人怎么化妆的。不会搭配衣服,去网上搜啊,看你的脸型适合什么发型,什么款式的衣服,看你的肤色适合什么颜色的衣服。

再不济,大街上那么多美女,你看谁的服装搭配风格自己喜欢,学呗,模仿呗,这不难啊。她说自己老了,我又无语了。100多岁的老太太,还去练瑜伽,还去上大学,还去走T台,还在化妆,你觉得她们老吗?

其实说的再多,不过都是自己不肯改变的借口。既然不想改变,就接纳现在的自己呗。学会享受自己的生活呗,学会欣赏自己的状态呗。

不会化妆就不化,把自己收拾干净就行了。素颜也好看啊。服装搭配,穿着舒服,随意就行了。

如果自己都不肯接纳自己,自己都自卑,指望谁来爱你拯救你呢?

活着,不过是一种状态。只要你想,哪种状态都OK。没有人有权利质疑别人的人生,过好自己就行啦。做自己,本身也是一种精彩,一种态度。

学会爱自己,拥抱自己的对立面吧。

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