快乐是可以选择的,很惊讶吧!
有一段时间我也处于极度不安与脆弱,几句话,几个拒绝的动作也能伤害到我,我想,他们应该都害怕接近我……
我意识到自己的一个难安的状态,开始出去走走,到了乌镇,到了西塘,体验了一夜民宿的生活,去看了西湖,西湖人很多,很热闹,走得也很累。就这样走累了就做到一颗大石头上休息,看人来人往,看清澈的湖水,还有拂面的柳树。如此阳光正美,岁月静好,我有什么好蹉跎好埋怨好伤心的呢。
白落梅说“人生只有百味遍尝,放不负这仅有的一次人生。”这仅有的一次人生当然要开开心心的过,什么样的味道都应该是我们该珍视的,无论好的坏的,即使是伤口,也有得到她/他为你呼气的温暖。
我开始记录。偶得的感想、今天的心情这些都记录在灵魂有香气的纸张上。还有相册里的蓝天白云,日出日落、斑斓的树影,还有“微笑”。
“我微笑着走向生活,无论生活以什么方式回报我。”我试着一天不笑去学习、生活,结果一天下来,我不开心,真的。当同学对我微笑打招呼的时候,我平静的脸好像隔绝了我和她,很不好受,什么没做好也会心生烦躁。
感恩是活得快乐的源泉。记得早上吃完一个苹果,“太好吃了,真棒,谢谢苹果如此好吃”对面的室友发出感慨“怎么会不开心咯”。
其实快乐很简单,就是感恩生活,开心面对。也许一个小小的举动也会增加你的幸福感,到这里,请对着镜子咧开嘴,灿然一笑,给自己一个鼓励吧!相信快乐相随。