今天的月亮遇到的是沧州焦点64期的同学，感觉自己在熟人面前的担心少了一些主动的坚持，做咨询师不怕丢脸献丑，我就是这个样子，接纳就好。
1、当来访者有倾诉的欲望时，咨询师只要稳住耐心的倾听共情就好，不打断，不评判给对方足够的时空，让对方有足够的安全感，充分真实的表达自己，回应的三大法宝点头微笑嗯，这是很好用。
2、先后一小步，看到来访者想要的、在乎的，通过重新建构，对正面多给与关注，强化给对方赋能。
3、当来访者自身的反思觉察能力，分析能力，表达能力都很强时，咨询师更多的就是倾听陪伴，肯定，看到这个人的付出，努力取得的成就，他美好的动机，去赞美同理很重要。
4、给我的启发是要想做些事情，就不要害怕困难和阻力，就要放下各种顾虑，积极的去尝试跨出关键的一步，遇到问题或者状况想办法解决就好，只要真诚的去做，一定能有意想不到的收获。
2021.5.25
