大家是否有这个习惯，本来定好了时间学习，拿出书本、笔记、笔都准备好了，打开电脑直播课件认真的听着课，手机时不时发出信息提示音，连忙开小差的划开手机屏幕，看看是不是同事或朋友发来的信息，打开一看却是公众平台推送的文章，瞅了一眼，文章还不错，比较走心,那就继续看下去吧，还在心里安慰自己就一篇文章而已，花费不了多长时间的。
直播课还在继续呢，于是一边听课一边看着手机里的文章，心想如果有不懂的地方反正还有录播课件呢，于是时间悄悄地从指缝中流逝……
每天工作忙忙碌碌地，有时工作一天下来连喝杯水的时间都顾不上，希望赶紧把事情做完，手机是用于工作沟通，基本上没有闲暇时间看微信朋友圈。
下班后回到家，拿出书本准备学习时，习惯性地打开手机，浏览一下当天的新闻，看看微信群孩子的老师布置的作业，赶紧督促孩子写作业，然后见缝插针的看看微信朋友圈的刷屏，正当津津有味的看手机时，耳边传来女儿提醒的声音，妈妈，你不学习了吗?难道你不用考试了吗?瞬间整个人如醍醐灌顶，对呀！连忙自责一翻，“正襟危坐”的翻开书本开始学习。
作为家长的我都不能时时自律，如何要求孩子自律、自觉的学习呢？
手机是高科技的产物给我们的生活、学习带来了很多的便利，同时手机也正一步步侵蚀着我们的生活，玩手机游戏、购物、抖音、快手等，短时间 看手机是可以令人愉悦并能吸收新知识，可长时间沉浸在手机里不仅伤害着我们的眼睛，还让身心处于亚健康。有这么一句话“道理我们都懂，却依然过不好这一生”。
愿每一人个都能自律的珍惜自己的光阴！
