早上沿湖跑完5km，带着超爽的心情截屏发了朋友圈。果不其然，留言区出现了熟悉的评论，是不是又瘦了？你真是女汉子。其实每次晒运动，总会出现这种评论，有点无奈但是还是很开心。虽然看起来好像我真的好瘦，我真的很汉子！其实，并不是！
严格意义上来讲，我并不是一个合格的运动者。不去健身房，不举铁，不控制饮食，油炸烧烤火锅，一个都不放过。十年如一日的，偶尔跑跑步，就算如此的业余，我却乐此不疲，更是运动的绝对拥护者。
喜欢跑步，喜欢运动，并不是打小就开始的的。恰恰相反，从小学到高中，能找借口的早上晨跑我绝对不参加，可以不去的体育课我绝对不会出现在操场，能坐车的绝对不走路，能躺着的绝对不坐着，我就是爸妈口中老师眼里顽固不化的弱星人，谁让我去多动动，可能我真的会急眼。
但为什么突然开始跑步呢？跟其他人想要减肥的初衷不同，我当初跑步的原因只是因为神经衰弱。好像突然每个节点开始，失眠成了我生活的常客，每晚睁着眼睛数羊到天亮，白天双眼无神如梦游。日夜颠倒导致整个人一点儿活力也没有，而引发的就是离我越来越远的食欲，以及接踵而来的负面情绪。头发大把大把的掉，体重直线下降，没有比神经衰弱更难熬的事情。
而我当时能做的就是各种吃药，什么安神补脑液，防脱发的、黄连还苦的中药，只要是能对身体好的，我都大把大把的往肚子里塞。
粗暴式的吃药没能解决我的神经衰弱，反而是，没成效让我更加焦虑情绪更是每天创新低。当时每一天都觉得自己随时都要疯掉，每一天都度日如年，任何一个不如意的小事都能把自己气的半死，用朋友的话来说：活脱脱一个行走的炸药包。
看我如此痛苦，身边的朋友都绞尽脑汁想各种法子，旅行，看搞笑视频，带我去唱歌，而我，也尽量配合着去做，但几乎都颗粒无收。实在没办法，朋友就出了一个对于当时的我很难的主意，去跑步，跑到没力气可耗，跑到瘫在地上。要知道，当时的我走多一点就气喘吁吁。
抱着试一试的态度，每天下午吃完饭我都去操场。刚开始，只能跑半圈，走半圈。慢慢的，可以跑一圈了，就这样跑着跑着，竟然也可以跑1公里，再往后，竟然可以5km。跑步距离的增长和心情变成了一个增长函数，每次跑完步，我都有一丝丝开心，觉得自己还是蛮厉害，每晚也可以多睡半小时，一小时，甚至到最后可以好好睡一觉。
就这样，因为神经衰弱我开始了跑步，即使他离开我我也继续跑步。跑步慢慢变成了我调解任何事情的解药。失恋、找工作、工作压力、心情沮丧等等等，只要身体出现预警信号，我都会换上跑鞋去跑步。
坏情绪好像真的被汗水带走了，跑完之后，感受多巴胺带来的兴奋感。洗个澡什么都不去想，滚去睡一觉。早晨醒来继续和与我过不去的做斗争，被击败了再去跑步。
其实每个人对于跑步健身的定义都不一样，有的人希望自己拥有马甲线蜜桃臀，有的人希望自己可以体魄强健无病无灾，有的人就是不爱运动。
这都很好啊，想运动就运动，不想动睡觉打豆豆都OK。
而运动对我来说，就是一个我特别想去做的事。
