受邀参加圈妈新一期的速读课，还是以助教的身份，很兴奋。全程参加下来，感受到了很多变化，正如参加家长课复训的感受一样，深感圈妈课程迭代速度之快，且听我娓（hu）娓(shuo)道(ba)来(dao)。
一、内容更丰富
1.速读课有名字啦——“呼吸”阅读法
还记得课前向圈妈提问：有时候只想随便看看，不想记录，不想输出，咋办？圈妈是这样回复的：请问，你能不能一直吸气不呼气？一语惊醒梦中人（潜台词：懒虫请滚开）！圈妈在课堂上还引用了古人的话：不动笔墨不读书！（哈哈，划线不算）
当下有一句流行语——“输出倒逼输入”，对于阅读来说，圈妈一开始就提醒大家：如何提高阅读效率？检验读书效果？光浏览完一本书（吸）算是读完了吗？当然是输出（呼）才算啦！（全是我瞎侃的，别当真，你们只要记住，读书一定要输出，输出，输出）
再来看看这张配图，加上“劳动节”上课，是不是很燃～！
2.增加了速读练习
课前圈妈跟我说，这次我们还要有练习题发给大家，我那个愤（ji）怒（du）啊！！！居然还有练习，发张图给你们看看：
速读练习是为了鼓（xun）励(lian)大家跳读！经过测试，大多数1分钟内都能完成9行以上！！！（圈妈说：其实，你们都低估了自己的能力！）
3.增加了舒特尔方格练习
舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
我想，圈妈用这种方式告诉大家：我们的视距是可以做到一目十行的，现在做不到？没关系，你有潜力，可以通过练习发挥出来！尤其是女同胞们，千万别浪费瞟一眼就能发现小鲜肉的本能啊！
4.用数字说话
看看这个课前和课后阅读速度对比图，是不是像坐直升机！！！
做完5Min浏览练习后，圈妈给出了衡量阅读效果的标准。
1. 能写出与文章主题（中心思想）无关的只言片语：10%--30% 。
2、能就某一部分写出大致的内容：40%--50% 。
3.尽管有的部分漏的干干净净，但大部分能具体地写出来；或者，能概要地写出整体性的内容：60%--70% 。
4.漏掉的很少，能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程：80%--90% 。
对照一下，五分钟就能达到对全书20%的理解度，是不是自信心爆棚？
二、形式更多样
1.结构更清晰
（1）提出问题（你为什么来？）
（2）分析问题（阅读误区）
（3）如何解决（速读方法&实战）
2.实践活动hin密集
我数了一下，全程练习次数达到12次，最搞（niu）笑(bi)滴是，还有趣味练习——什么放个橘子（假想的）在后脑勺啦，凭空看出小香肠练习啊！想象一下，3小时练习12次，你有时间看手机吗？有时间喝水吗？
PS：上次我上课的时候，怎么都看不到小香肠，这回总算是看到了，弥补了小遗憾，估计是肚子太饿了：）
另外，每一次理论的”抛“出，都能穿插点笑话（比如葵花宝典，如何瞄帅哥），或者来个相应的小练习（譬如节拍器练习，3-2-1练习），让大家在轻松的氛围中掌握方法。
3.省去非必要环节
可能因为大家都相对熟悉，圈妈这次安排自我介绍在小组内进行，节约时间，把重点都留给干货！
4. “ 植入 ” 提示
每一次大家做练习的时候，圈妈都会温（ke）柔(yi)提醒大家，请用我们刚刚讲的××方法，这种”植入“模式，暗示大家都在用新学的方法代替过去的模式，课后也更容易记住。
三、我的收获
当然，这些是可见的收获，不可见的就是，又见到了家长课的老同学，链接了新的小伙伴（比如会写讲书稿的贝贝，拆书帮的长老coco，变了发型的圈妈）。
鉴于我的迟钝，课程中肯定还有很多我没发现的秘密，如果你想要进一步发掘，那就参加下一期的速读小灶班吧！
