正式毕业一个月,从大四下学期就在家呆着 ,正式的任务就两项:一是写毕业论文,二是准备事业编考试。这五个月除了这两件大事儿没有其他任务,我能自由支配的时间很多。而我自认为是一个热爱生活的人,所以这段时间我办了健身卡,报了爵士舞的速成班,买了非洲鼓打算自学,同时还买了好几节网课给自己充电。
但现在的状态就是健身卡办了好久却没去几次,距离上一次去健身房已经一个半月了。爵士舞一下报了三支,现在连第一支舞都没有学完。我的非洲鼓在学了特别简单的“BSS BS”节拍后就再也没动过,现在上面已经落了一层灰。我买的网课,也才刚刚听了一两节。
其实我在做每一件事前都是下定决定想要做好的,但是当我执行的时候却总是半途而废。明明是为了做更好的自己,最终却发现对自己的越来越失望。似乎我想要的生活离我越来越遥远。我想要让自己的生活丰富一点,我想让自己变的优秀一点,我希望我的青春无悔,但是我想的都没有实现。
我一直试图把什么都做好,但现实是我什么都没做好。我每做一件事情都说希望自己能坚持下来,但是我现在一件事情都没有坚持。我总是妄想一口吃个胖子,但是我现在已经瘦骨如柴了。
是时候告别那个半途而废的自己了,我要明白自己为什么一直半途而废,然后找出改正的方法。
1 精准目标
其实我明知道贪多嚼不烂的道理,却总是贪心地想得到更多,最终的结是我什么都得不到。我知道我有很多的不足,知道我距离心目中期待的标准还很远,但是我不能苛求自己一下子全部做到。我要和自己和解,我要选择一两个自己最希望达成的目标,让自己精力集中地完成一个目标。待完成目标任务之后再安排下一次的计划目标。
2 用行之有效的方式督促自己
我之所以不能坚持,还有一个重要的原因就是缺乏自制力,每次开始一个计划,我都信心满满,但后劲儿越来越不足,最终竹篮打水一场空,什么都没坚持下来。
其实我们都经历过高考,高考需要耗费三年的时间去完成最终的目标,这是一个长时间的任务,但那时的我们都能坚持下来。这是为什么?因为那时的我们不但有明确的目标,还有行之有效的方法。我们每天学习固定的知识,把大目标分解成无数的小目标,像游戏升级一样一步一步地接近最终目标。同时每天都有人督促我们进步,提醒我们最终的目标。并且我们还有一群志同道合的小伙伴互相激励,互相帮助。所以哪怕三年漫长而艰难,我们坚持下来了。
如何像高中一样,能长时间地为一个目标坚持呢?首先我要把我的目标分解,我要让我的目标变的像游戏一样有意思,让我在完成目标的过程中有收获的满足感,让目标和满足感变成我前行的动力。其次我要参加一些活动督促自己进步,我的自制力比较弱,我需要借助别人的力量让自己长时间的坚持。最后我要找到一群志同道合的小伙伴,拥有相同目标的我们更能了解彼此的阻碍和困惑,大家相互支撑,才会走的更远。
3 明确初心和目标
半途而废的另一个重要原因是走着走着就忘了初心,有时候我也不知道我为什么要这样做,或者做着做着我就觉得这件事情没有意思了。但开始不是这样的,我每做一件事情都是有目标的,而且这个目标在当时一定是经过取舍选出来的。但是为什么越往后就越没有坚持的动力了呢?
因为我走着走着就忘记了初心和目标。所以接下来我会借用晨间日记和睡前日记的方式提醒自己,每天明确自己的初心和目标,并在日记中记录自己的任务完成情况,思考有什么可改进的地方。通过每天的日记让自己明确初心,确保自己始终在追梦的路上。
23岁在不远处向我招手,我希望在22岁最后的几个月,能坚持一两件事儿,让自己朝着优秀的自己迈进。