李笑来的公众号名字我觉得是取得最有意义的一个，读起来朗朗上口，细究颇有深意。先学习学习方法之后再进行学习，先有术然后用之指导行动。而我们往往对于自己的短板格外关注，这周的何帆专栏也是讲学习方法的，所以它让我眼前一亮，借此机会对专栏进行梳理，希望能更好的应用于以后的学习，并且不断的进行刻意练习。

遗忘学习法

忘记比记得更重要，这会让学习变得更加的轻松，而且更有效率。不必强求记住每一个知识点，再博闻强记也没有优势，真正的优势是理解。

所有的记过的东西都没有真正的遗忘，我们只是把它们收藏起来了，一时半会儿找不到而已。等到适当的时候，它们自己就会回来找你的。

听完这个我仔细想了想，小时候记得东西现在我还能回忆起来，比如元素周期表、二十四节气、朝代歌、圆周率，甚至是《春江花月夜》到现在还能完整的背下来，这是为数不多能记得住的东西，因为这首诗我最喜欢。

我的老师很久之前对于我不启用手帐本一事感到非常的不理解，他说有了手帐本就是用来遗忘的，当你想起来一个事情的时候，只需要记到手帐本中，然后就可以在大脑中清空了，用有限的精力去记忆更加值得记忆的事，现在看起来还是非常受用的，而我总是后知后觉。

碎片化学习

碎片化学习最看中的，那就是学习态度和学习兴趣，只有拥有了这两者，才能自发的去学习，完全是积极主动使然。这在学习态度上已经胜出了一局，吸收的知识也会从零碎慢慢变成系统化。

一坐几小时的学习想必大家都不陌生，这也真的是存在着边际效应递减的规律，因为我们很难长时间集中精力在一个场景中进行学习。如果我们要考试，不必总是在教室里背书，试试看去公园、咖啡馆、操场上去复习，说不定效果会更佳。当然，变换背景学习的一个前提条件就是不能轻易的被外在的事物分心。

人们的本能更适合碎片化学习，随时随地学习，灵活学习。

内观下自己，这方面我做的确实还不错，利用零星时间，做了很多的事情。比如早起跑步的时候听喜马拉雅音频，得到的听书，或者是樊登读书会，在过去的一年中我没有统计过，但是听的确实很多，我认为樊登讲的一本很好的书，我甚至能听歌四五遍甚至更多。

在做不用脑子的事儿的时候也能学习这些东西，比如装订凭证时，或者是贴银行回单时，这些都是很机械的工作，手眼就足够了，我也会听听书。

午饭过后站着消食的时候手里会拿起一本书看，回家陪无限玩儿，她看书的时候我也会看自己的书，但是很多时候我的这种碎片化学习都被无限爸爸解读为低水平勤奋，不理他就是了。

培养直觉感知力

之所以训练直觉，其实并不是更深入的去理解，而是要去培养感知力，然后必须一眼看到，马上就会有全局的把握。其实我们每个人通过练习，都能培养自己的直觉。只是过去并没在意过。那些天生具有敏锐直觉的人，并不全是天才，不过是在大脑中储存的“模块”更多吧。

这种直觉是我们的大脑自发的识别并学习大量信息的结果，大脑不是被动的接受信息，而是在主动的探寻可能存在的模式，并用一种“组块”的认知方式寻找规律，这是一种更为玄妙的学问，而且我们已经有了信心，这是潜藏在我们大脑深处的一种本能。

当我们把知识内化成我们身体一部分的时候，就很自然而然的于应用时提取出来，这就修炼到了学习的至高境界。

无限妈妈碎碎念：

我身边读书的人不多，每每遇到一个就觉得特别珍惜。

好多人都说我真喜欢读书的时候，其实我并不觉得很开心，我本来觉得这应该是自动自发的一个事情，可是现在突然变得好像很另类，因此获得了许多人的关注，这样的感觉并不好，可能是因为我的内心不够笃定。

今早听了樊登读书会，樊登老师和张萌一起讨论《人生效率手册》，其中张萌提到了她的妈妈是一个很成功的企业家，但是并没有让忙碌占据生活的全部，每天雷打不动六点到家吃晚饭，七点一家三口坐在一起有一个共读时间，听到这我才知道其实真的并不是我们家是这个状态，其实还有很多很多的人应该都是这样的状态。

所以我也希望有更多的人，每天抽出半个小时或者一个小时，拿起一本书来读读，不在乎题材，只要喜欢就好。