前一段时间接触了一本书，自己一直称之为神书，一直都不舍的分享的那种(很薄，但是现在还没看完)。好吧，拿出来分享一下，就是《自卑与超越》。
(一个人的力量很小，但通过合作能建起摩天大楼)
这本书是个体心理学家 阿德勒 写的，个体心理学 ，自己没有深入了解过，只是知道这个心理学流派认为 人对自己的生活是有主动的选择权的。 弗洛伊德心理学流派认为，人的行为习惯在童年养成很难改变。
这本书的主要观点认为，人是群体性的，离开了社会群体，单独的个体是很难生存的。因此，社交需求，是写在人的基因中的。
这本书中，认为人都追求幸福，可是幸福是什么呢？
第一，你得有基本的生存的物质资料吧(生存需求)。
第二，你能和他人正常的交往吧(满足社交需求)。
这两条看起来都很简单的，可是要在一个群体性社会中做好这两条，最重要的是能通过合作给整个社群创造价值。
合作难道不简单吗？
这就引出了很多，问题儿童的成因。人都渴优越感，望被看见，被关注，渴望伸展自己。每个人的生活环境不同，因此获取关注的方式不同，因此每个人都会有不同的生活风格(在生活中我们能看到各种生活风格的人，有的人宅，有的人喜欢到处旅游，有的人早起，有的人晚睡)。
生活风格不同，做事风格就不同，因此有的人善于合作，有的人不善于合作。善于合作的人，往往就比较幸福。这是本书的主要观点。
而想要一个人变的善于合作，讲道理是没有用的，要从他的生活风格入手，看他想通过他的生活风格满足他的被看见的心理需求。
比如，一个小朋友发现大闹的时候，这个时候全班同学和老师关注到他。当他被忽视的时候他就可能再次大闹，其实他只是想获得关注，而是不是为了一点小事打闹一场。这个时候，老师就可以引导他，让他为班级做些事，比如让他当卫生值日的组长，让他意识到自己通过合作也能得到老师和同学的关注，他卫生打扫的干净，就能受到老师表扬，可以获得优越感。这样，他就能慢慢改变大闹的习惯，通过积极组织同学打扫卫生获得优越感，这种方式他既获得了优越感，有为班级创造了价值。
通过上面的例子，我们发现，我们可以通过用不同的行为获得优越感，既然我们能选择自己的行为，那为什么不试一下，通过为社群贡献自己的力量，通过合作的方式获取优越感呢。
以上是自己读到的部分的主要内容。本书，是从生物进化的角度，和人类整个社群的角度，分析了人的基本心理需求，既生活风格的养成，感觉还是很有道理的。对于书的论述，自己也是比较赞同。读了一点，感觉想见恨晚。
