幸福的方法共读第二周

学会享受劳动的喜悦

在希伯来语中, 工作和奴隶两字来源相同,大部分人,都为了生活而必需工作。就算在生活没有问题时,我们的本能仍然指挥着我们去工作,我们的使命是追求幸福,而为了幸福我们就必需得工作。

就像现在的我们,每天处于奔波忙碌中,现在的工作,虽然不是自己选择的,但为了现实生活,必需去做,在2017年忙碌了一年,自己的生活没有任何改变,但又不得不去做。

但是,本书中也强调,生活的需要或是社会的法规并不能阻挡我们体会正的自由。只有自己选择的,快乐与意义并存的活,我们才能感受到自由。至于我们能否从工作中找到自由,取决于我们是愿意受制于物质财富、他人的期望,还是被自身的情感和热情所推动。

在某些工作里,为了争取幸福,我们可以对工作进行适当调整,如此,即使工作没有特别的要求,我们还是可以为自己设定一些明确的目标,从平凡中寻求挑战,体会福乐体验。

这让我回想起自己刚接触这份工作的时候,所有的事物都是自己从来接触过的,给自己增加了一份快乐,从中寻找到自己觉得工作自己给自己带来快乐,并为些,也喜欢这份工作。

二、寻找意义,快乐和优势的过程

可以通过下面三个关键问题来问自己:

什么带给我意义?什么带给我快乐? 我的优势是什么?从中找到交集,那个工作就是最能使自己感到幸福的。

三、塑造我们的使命感

四、专注幸福。

  幸福并不完全取决于我们得到了什么或是身处何种境地,而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。

先喜欢这句,一个人不论现状如何,对于是否幸福,就看自己怎样来看带这件事,不论是工作,还是生活,心宽了, 幸福自然就在眼前。老人常说,开心也是一天,不开心也是一天,为何不开开心心的过每一天。 所以,我们要珍惜眼前,活在当下。

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