夫妻的智慧-共情的程度决定了爱情的深度
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民政部数据:
2018年上半年,中国有540万对新人结婚,193万对夫妻离婚,每天有1万多对夫妻离婚。
结婚人数逐年下降,离婚人数逐年增加。
而且,不久前,浙江省高级人民法院公布了一项调查:
2018年,该省所有离婚案件中离婚的第一大原因不是出轨,不是家庭暴力,不是贫穷,而是“生活琐事“!
一方面,这些数据还反映出越来越多的人意识到:
婚姻不仅是两个人的简单结合,而且是一家人的共同经营;婚姻不是甜言蜜语的情话,更是日复一日的柴米油盐罢了。
我有一朋友,身壮如牛,公司团建甭管是上山还是下河,都是头一个报名。
后来,她结婚,又很快有了宝宝,一切发生了质的改变。
她怀孕的时候,孕吐的厉害,快生了,还吃啥吐啥。
这么的,宝宝也就偏小半个月,偏偏老公还各种说辞各种埋怨,最让她难以忍受的是这段时间他老公一直待业在家!
生宝宝的住院费还是她妈给垫的。
结婚前,朋友是女强人,赚得不比老公少,自然也纵着老公的孩皮性子。
但是生了孩子,老公还没有长大的觉悟,真真是闻者...都要啐一句渣男!
就这么的一没心没肺的开朗姑娘,结婚生娃后,竟也被婚姻孩子折磨的没了精气神,甚至有了产后抑郁。
有回难得跟她一起吃饭,前半程她开心的像个孩子,可是饭快吃完,要分别的时候,她笑着笑着眼泪也顺着掉下来。
真真是应了那句:
贫贱夫妻百事哀。
朋友现在分分钟想去离婚。
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有人说:“生活太累了,活着变成了一件非常困难的事情。”
面对人生的棘手挫折,面对婚姻的一点点失望。
这个时候,我们最需要的,或许并不是一个可以完全帮你解决掉所有问题的帮手,也不是很多很多钱,而是懂——懂,就是高度的共情。
共情,一种未被认识到的存在方式,是一种与他人共处的特殊方式。
我认为共情它是一个过程,它可以帮助我们进入他人私密的感知世界,包括对他人心中变化的感知时刻保持敏感。
同时对他人的恐惧、愤怒、脆弱、困惑等也能时刻保持敏感。
认真讲,共情对理解人格动力、有效改变人格与行为来说具有非常重要的作用。
俗气说,共情程度,决定了爱的深度。
不管是人类基因的不好对抗,还是家庭、社会环境给以的不当身教,很多男人都莫名走上了“丧偶式育儿”“保姆式婚姻”的歪路。
你的老公是不是也觉得,女人生娃带娃天经地义,男人负责赚钱装B就好?
你的老公是不是也是头脑简单,四肢发达,永远听不懂你的画外音言下意?
你的老公是不是也誓将“我开心就好”贯穿到底,常常作出出格不负责任的事情?
妻子的艰辛,丈夫往往“选择性看不见”,每天肩并肩睡在同一张床上,彼此之间却隔着遥远的距离。
为什么你不能懂我呢?
这么想着想着,婚姻就走向了破裂。
开始,我希望你看见我,你一直看不见,后来,索性我也不去看你了,最后,在如此狭小的空间里,我们就失去了对方。
婚姻里,最糟的,莫过于两个人彼此都再看不到对方。
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其实,我的朋友并不是真的指望自己的丈夫来替自己去做妈妈、做媳妇。
照顾孩子,养好身体,回归工作,孝敬老人,她都可以做。
“我只是想要被肯定,而不是被不断挑剔,我希望在我自己做得不好的时候,疲惫的时候,他能说一句,你很不容易了,你做得够多了,而不是对我责备说,你怎么把事情搞成这样?”
每个人都想得到爱的人的肯定,尤其是努力的付出后,这是人之常情。
这时,肯定对方,承认对方的付出,承认对方的不满,其实并不简单,而是一种能力。
而很多丈夫不具备共情能力,不理解不承认妻子的付出,“选择性看不见”的心理成因是这样的:
如果我理解了你,承认了你的付出和难处,那就等于我在承认我“没有用”,我不能很好地照顾这个家照顾你。
我不是一家之主,我不能带给你幸福,我没有很好的做一个丈夫,所以我会因此体验到内疚的感觉,我会觉得作为男人我不够优秀。
我会因此失去我一贯的权威和正确性,甚至连我自己也会怀疑自己的能力和权威。
这是我不能接受的自己,所以我必须要逃避这个事实,我不想承受内疚,还有那种“我不够好”的自责,因此,我“选择性看不见”你。
我朋友的老公,大概率上就是这样:
妻子平时独立强势惯了,突然脆弱下来,他一时慌乱起来,没有足够的照顾妻子的能力,甚至连工作也没有了。
一下子意识到自己失去了作为丈夫的权威和正确性,怀疑自己的时候也无法控制自己的情绪,“选择性看不见”就自然的发生了。
所以,能够去懂伴侣,去高度共情对方的人,需要建立在自己拥有较高的自尊,人格完善的基础上,都需要具有有力量的人格。
他们能够去面对无力感,能够去体验“我不够好”的感觉,能够处理自己的内疚。
所以他们才能去肯定妻子的付出、去承认妻子的不满、去看见对方,接得住对方表达出的负面情绪,可以聆听,可以回应,允许表达。
这是一种成熟和内心力量的体现。
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理解对方不懂自己,并不是简单的出于“不爱”,而是因为内心力量的欠缺;努力成为一个有能力去懂得对方的爱人,这是我们在婚姻中的功课。
婚姻长久的背后都有一个懂得对方的人,因为深有体会,所以知你的负累,懂你的苦衷;因为感同身受,所以心疼你的真诚,珍惜你的感情。
长久的婚姻不是我爱你,而是我懂你。
爱很容易,但深入灵魂的懂得与共鸣,会让感情锦上添花,更会让婚姻牢不可破。
懂,是灵魂与灵魂的对白,是心与心的共鸣。懂,不是一个字,而是一颗心。
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