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昨天跟着江老师学会了站“浑圆桩”，从今天开始将开始站桩的新90计划。
因为下载相关app下载的不顺利，所以昨天站桩没有站够30分钟，不过很神奇的是，我站桩的时候感到小腿一股股的凉气往外冒，看来我身体的寒气还是很重的。
也许是站桩的缘故，昨晚我睡得很好，今天早晨竟然起晚了，起床之后，我感到自己的胳膊有点酸痛，也不知道是不是站桩的结果。
通过站桩，我们可以调节自身能量与周围的自然同频，借天地的力量来重炼自身，让我想起来那句话“天地为炉，人为丹”，现在社会工作压力大、节奏快，身体积累了很多的毒素以及负能量，如果不想办法把这些不好的东西排出去，那留在体内无异于一颗颗的定时炸弹。
其实在之前，就有契机站桩，但是站桩的90计划我一直没有勇气去开启，我想现在就是最好的机会，去开启新一轮的90计划。
期待新一轮站桩90计划能够给我的身体带来意想不到的变化，希望通过站桩收获健康的身体与畅通的气血。
