想认真的写下一些文字,心情,哪怕是吐槽,只是想把这些记录下来,有一天回头看。
最近一段时间总是很焦虑,生活,工作,感情,好像什么事情都能让自己焦虑到不行,静不下来。
不想起床,烦。上班又要面对神出鬼没的园长和做不完的任务,烦。同事每次说个话声音大的都好像要吵架的,烦。小朋友们不听话,烦。家长找不完的麻烦,烦。工资还不发想买的东西都要考虑好久,烦。和朋友们相隔太远不能时常聚,烦。对这个男生不清楚是什么感情,烦。下班回家一个人,烦。没有人说话,烦。……好像就没有不让自己焦虑的,可是又能怎么样呢,因为焦虑这些事情就不会出现了吗?
并不会。
道理我都懂依然过不好这种感觉。
想得太多做的太少,当你把时间利用到每一秒的时候,哪里还会有时间去想这些有的没的呢?
不想起床是因为睡得太晚,每天早睡第二天就可以精神饱满的去上班了。把自己该做的事情做好就不会怕被神出鬼没的园长逮到在做工作以外的事情。同事讲话太大声你就轻声软语她自然就也就小声了。小朋友不听话就想办法让他们安静下来,多看书学习教育知识,用更有趣的方法吸引他们的注意力还可以积累经验。家长也是想多了解孩子在园的生活学习情况,耐心的和她们沟通她们能够感受到你的耐心和负责。好好记账了解自己每一分钱的去向,现在要学会理财,买东西也要买高质量的,宁愿一件好物也不要十件淘宝爆款。不能和朋友见面可以多电话短信联系,分享自己的生活和心情,想念她就要告诉她。感的事情一定要认真考虑,不能因为一时冲动的寂寞就觉得自己是喜欢,想要在一起,慎重考虑对自己对他都好,彼此不耽误。下班回家做自己喜欢吃的,可以练字,可以看书,可以练琴,在无限空闲的时候多投资自己,未来的某一天你会感谢当初这么努力的自己。
看,每一件事都有解决的办法,还有什么可以去焦虑的呢,你只是没有去做而已。
不要想,去做吧。
共勉。