“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色...”记得有一段时间特别迷恋这首歌，现在想想那时候其实自己并没有太多烦恼，可为啥这首歌反复听了很久还沉浸其中无法自拔呢？ 故意让自己陷入某种情绪，把自己搞得很可怜，感觉很有故事的样子？ 多半是这种心里吧！ （幼稚如我，羡慕那些看起来饱经沧桑，很有故事的人儿）
“笑”是彰显快乐的最好方式，俗话说“笑一笑十年少”，笑着笑着，感觉整个精气神都是上提的，浑身充满活力！每天早晨在镜子里给自己一个大大的微笑。这大概是一种心理暗示，笑着笑着就以为自己真的很快乐。
后来，就在想人为什么会有快乐和不快？“快乐”是形容词，通常是 某件事或某个人让自己很快乐。那么，我们的快乐是由外界的事情和人决定的吗？好像不对！“一千个读者有一千个哈姆雷特”，看来快乐与否，我们是可以自己选择的。
为什么有的人选择“快乐”，有的人却选择不快乐呢？因人而异，就在于每个人的生理、心理、认知是不同滴。所以就会有很多快乐（乐观）的人告诉那些不太快乐（悲观）的人怎样才能让自己摆脱阴霾，迎接灿烂的阳光生活。
可是对于乐观的人而言，就没有伤心时刻吗？肯定有！这些人的高明之处在于善于自我排解。
1.弄清楚自己为什么不快乐，找到根源
2.进一步自问，问题还有没有好转的可能？
有，就去找办法解决。没有，那就去接受。当然，接受的速度和程度是和个人的心智有关！
3.去行动。改变自己能改变的！说不定就是在这不放弃的一步步行动中，一切都变的越来越好了！
综上所述，要么读书要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上！生活百态，看多了就会平和。
著名学者柏杨曾说过“痛快是无尽的 要等到眼泪流枯变成笑容才是人生”。
感恩生活，我虽有不快乐的时候，但我还是那个爱笑的女孩。
