参加工作后，半过两次健身卡。第一次，健身房抛出诱饵，称一年之内去健身房150次以上就可以退还1000元。为着这1000元，坚持着去了95次，眼看着离目标越来越近了，结果健身房倒闭了；第二次，办卡之前暗下决心，一定要对得起交的年费。当然，最后，这个决心也不出意外地落空。后来，就没有再办卡了。
其实，是想明白了，如果真的要运动，未必就一定要去健身房，户外活动也是极好的。这周开始争取每周可以跑步三到四次。这么做并非是为了减肥，只是想锻炼身体，克服自己的惰性，养成良好的习惯。
加油！晚安！
习惯成自然
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
