摘自(镜子练习)
过得没有压力 肯定语句:我释放所有恐惧,我释放所有紧张,我很平静,摆脱压力是神赐予我的权利。重复 肯定语句:我相信自己,我是有能力的人。我做得到,我可以处理出现在我面对的任何事,我相信各种可能性。重复 肯定语句:我很平静,我有足够的时间,我轻松且毫不费力的随着生命流动。重复 肯定语句:我一天比一天更有自信,更驾轻就熟,我的能力没有极限。重复 心灵讯息:我体验到我内在所有的可能性。重复 静心冥想:让你活的没有压力的肯定句。
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自己的练习
我五岁的时候在学校里,捡拾小橡皮,粉笔头很开心,做游戏很出色。
本周问题:
1.孩子的学业问题。
2.自我成长问题。