在吴伯凡老师专栏中读到一个概念“熟练的无能”。
他提到有这样一种现象:上学时期,有些同学好像学习很努力,但老师却觉得他们在偷懒,偷偷的懒。这些同学显然不是别人在学习,他在睡觉,他甚至比别人起的更早,比别人花的时间更多。但是他们习惯性地区做那些没有什么挑战性的习题,去读已经背得滚瓜烂熟的书。他是在给自己和别人展示出一种在努力的迹象,但实际上是在偷偷地懒。
面对新问题、面对有挑战的问题,始终不能给出卓有成效的解决方案,这种状态就叫“熟练的无能”。
这种状态让我想到《深度工作》一书中提到的“浮浅工作”。
指对认知要求不高的事务性任务,往往在收到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。
在网络工具时代,比如不断的收发信息,不断被小事扰乱注意力,我们越来越多的被这些浮浅工作替代了深度工作。而证据显示,这种发展趋势并不是很容易转变的。
为什么需要深度工作?
《深度工作》这本书中提到一种理念:
深度工作假设:深度工作的能力日益稀少,而几乎同时,其在社会经济中的价值也日益提升。因此,能够培养这项技能,并将其内化为工作生活之核心的人,将会取得成功。
根据作者调研,当下的经济思维认为,史无前例的科技发展和影响力为我们的经济带来了巨大的重组。在这种新经济形势下,有三种人将获得特别的优势:
可以利用智能机器把工作做得漂亮并具有创造性的,在所处行业中最优秀的,和那些拥有资本的。
而对于如何做到前两者,作者给出了两个核心能力:迅速掌握复杂工具的能力;在工作质量和速度方面都达到经营层次的能力。培养这些核心能力的关键,就依赖于深度工作的能力。
我在日常工作和学习中明显的感觉到,可以集中注意力的时间其实并不多。很多时候,我们以为自己在工作和学习,但如果认真统计就会发现,手机、身边的人事物,可能都在剥夺我们的专注。而即使没有外界的干扰,我们自身的深度工作能力也是很匮乏的。
记得有段时间,大家都在提倡同一时间段处理多个事物的能力,而这种方式可能只适用于一些简单事务,对于需要深度专注的工作可能并不适用,反而还会降低我们深度工作的能力。
如何做到深度工作?
《深度工作》这本书中给出了一些可以将深度工作融入日常工作日程中的方法:
禁欲主义哲学:通过摒弃或最小化浮浅职责,从而实现深度工作的最大化。
双峰哲学:将个人时间分为两块,将某一段明确的时间用于深度追求,余下的时间做其他所有事情。
节奏哲学:设定一个时间,每天在这个时间开始深度工作。
新闻记者哲学:只要有空闲时间,就能立刻转入深度工作模式。
这4个方法中,我使用的是“节奏哲学”,每天的早晨或晚上用来学习。
但在这个过程中,还是会受到周边事物的影响,自身专注力也不够。深度工作的能力还有待提升。
书中还提到一些其他方法,比如要把深度工作当成一种习惯,对深度工作的时间和状态要认真安排,直到内化;要拥抱无聊,不要不断分心而要不断专注等;摒弃浮浅工作,定量分析每一项活动的深度等。
除了这几种方法,还有些日常的方法可以帮助我们提高专注的能力。比如之前提到的《每天最重要的2小时》一书中提到的方法https://www.jianshu.com/p/ba87aa000f58
如果我们愿意走出舒适区,将自己的脑力发挥到极致,就有机会创造出有价值的东西。
相信深度工作可以为我们带来更有效率和意义的生活。