你有没有过这样的经历，在你打算做一件事情的时候，由于各种各样的理由就是不太情愿，心理总是万般抵触，迟迟不愿意开始，情况严重的甚至要拖延好久。而当你上手以后，却发现去做那件事情并没有你想象得有那么多阻力，你体会到了这件事情的乐趣，甚至当那件事情要结束的时候，你可能还不太愿意，想再多做一会。

一个普遍的例子可以让你对这个现象产生强烈的感受：熬夜和赖床。当晚上到了该睡觉的时间，你是否会觉得心有不甘，一天过得好快，想到还有好多剧没有看、好多微博没有刷、好多消息没有回……于是迟迟不肯睡觉，非要等到眼睛实在睁不开了才肯乖乖睡觉。而第二天早上到了该起床的时间，任凭闹钟响了一遍又一遍，你却把头埋在被子里面，哪怕再睡五分钟也好……

还有很多这样的例子，比如说你打算看一本书，一开始看到那么厚的书心中就有一丝畏惧，但后来却越看越觉得精彩，到了爱不释手的程度；一开始学做菜的时候，觉得做菜好累好麻烦，到最后吃到自己做的菜以后，不管是否好吃，心里都会有一种满足感，以后一有做菜的机会就想动手；一开始打算健身的时候，看到健身房那么可怕的器材，就想打退堂鼓放弃了，但是在下定决定练了一段时间之后，发现健身这件事情还是挺有乐趣的，既锻炼了身体又有成就感，结果越练越有动力，最后满头大汗的时候还对健身房依依不舍；甚至于大一新生在面对军训的时候，都是百般不情愿，甚至很多学生会假装生病来逃避军训，但是在军训接近尾声、教官快要离开的时候，却感觉时光过得好快，对教官依依不舍……

还有一些事情，可能开始的时候没有那么痛苦，甚至还有些乐趣，但你一开始没有预估到会花费比你之前预想得更多的时间在那上面，比如说一开始你只是想刷个朋友圈、刷个微博、刷个抖音、刷个剧，结果可能就欲罢不能，稍不注意就几个小时过去了……

在物理学上，惯性是指物体保持静止状态或匀速直线运动状态的性质，惯性是物体的一种固有属性，表现为物体对其运动状态变化的一种阻抗程度。根据上面的定义，我们可以把产生上面现象的原因归纳为做事情的惯性，即当我们没有去做一件事情的时候，我们会倾向于不去做这件事情或者认为做这件事情对我们没有太大影响，但是当我们真正去做那件事情的时候，却又倾向于把这件事情做下去。

从另一个方面来说，之所以我们做事情会有惯性，是因为我们对于舒适区的依赖，我们总是更倾向呆在舒适区里保持现有的状态不变，而不是打破当前的状态、走出舒适区。

不仅对于个人来说做事情具有惯性，对于公司来说同样也是如此。原腾讯副总裁吴军博士在他的《浪潮之巅》一书中就写道：“我和李开复以及许多优秀的管理者探讨过为什么一个公司进入成熟期以后，很难在新的领域获得成功。最后的结论是，一个在某个领域特别成功的大公司一定已经被优化得非常适应这个市场，它的文化、做事方式、商业模式、市场定位等等已经非常适应，甚至过分适应自己传统的市场。这使得该公司获得成功的内在因素会渐渐地、深深地植入该公司，可以讲是这个公司的基因。类似地，当这个公司开拓新领域时，它也会按照自己的基因克隆出一个新的部门。遗憾的是，适应现有市场的基因未必适合一个新的市场。”这就说明一个公司过去做的事情会影响到它之后会做的事情，因此在公司做事情的时候也存在惯性。

那么我们在知道了自己在做事情的时候具有惯性之后，可以怎么利用这一规律来帮助我们呢？

1.相信我们每个人都有一些自己喜欢的娱乐活动，比如看手机、打游戏、看剧、抽烟、喝酒等，但有时候我们也会做太多这些事情其实没有太大意义，反而有害，但是这些事情实在是太吸引人了，所以我们经常会忍不住想去做这些事情，这时候很多人会自我安慰道“我只玩一小会“，但结局往往是一玩就是几个小时停不下来……如果我们用惯性思维来看待这件事情的话，就会知道当我们去娱乐的时候会产生娱乐的惯性，这导致我们很难在玩了几分钟之后就停下来，而会倾向于一直玩下去。所以我们以后在面对诱惑的时候还是要有坚决说不的果断，不要太高估自己的自制力；

2.在面对一件有意义但是自己目前又没有太强的动力去做的事情的时候，我们要知道我们还没有做这件事情，所以我们身上会有不做的惯性，这不就意味着这件事情很难或者很枯燥，可能只是因为我们还没有开始行动起来，有些人在行动前总会有太多的顾虑，瞻前顾后，往往一事无成，所以不要想太多，先逼迫自己先认真做5分钟，可能在5分钟后你就会发现这件事情的乐趣，获得了做这件事情的惯性，这样可能自己就会一直顺利地把这件事情做下去；

3.当已经处于做某件没有太大意义的事情的惯性之中的时候，比如早上你想睡觉而不想起床、在游戏世界里飞奔而不想出来、沉迷于追剧之中，这时候不妨逼自己一把，如早上迅速站起来、打游戏时把电脑关机、卸载视频软件等，这样就可以让自己强行从做这些事情的惯性中停下来，在冷静5分钟之后，也许我们对这些事情的渴望就会减轻许多。

简单来说，做事情的惯性就是我们在没有做一件事情的时候会倾向于不去做它，而当做了一件事情的时候会倾向于一直做下去。李笑来老师曾经说过所谓的成功，其实只不过是用正确的方式去做正确的事情，耐心等待正确的结果出现。我们应该合理利用做事的惯性规律，使得它能够为我们服务，使我们能够持续做正确的事情，摆脱意义不大的事情。